孕期

从小到大最爱吃爸爸的蒸水蛋，还有妈妈的生煎馄饨，在国外呆久了，总是回忆小时候的味道，港人有用油条蒸水蛋的，油条太油了，想着用小馄饨蒸水蛋，吃一口两种味道都有，幸福的结合，早上吃一碗，幸福一天。

我特别喜欢这款面包的口感，有着醇厚悠长的红酒味，又能嚼到浸泡过红酒各种果干的香气，烤制过程的香气四溢，我想世界是最好闻的食物味道除了是妈妈烧菜的家常味道就是面包出炉前飘出的香气

春天的荠菜是最馋人的，翠绿非常，鲜嫩有余。小时候，郊外踏青，妈妈最拿手的就是从眼花缭乱的植物中挑出不起眼的荠菜，而我就欢乐地跟在后面一起挖。回家时就会小有收获，满满一袋子。我就会催着妈妈做荠菜炒年糕吃。又软又糯的年糕，沾染上荠菜的清香味，吃着吃着就仿佛闻到了春天的气息。 以前的时候，荠菜被说成救命菜、忆苦菜。其实，荠菜是一种营养丰富的美味良蔬，它有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，其中钙的含量超各种蔬菜甚至豆腐的含量。现如今，人们已经充分认识到荠菜这类野菜的营养价值，昔日不起眼的野菜已经越来越成为人们餐桌上的宠儿。

我们吃过的泡芙外皮松软大都里面加着奶油，孩子的泡芙跟我们吃过的除了都是空心，口感完全不一样。整体是酥脆的，咬下去是咔嚓咔嚓声，孩子很喜欢这样的小零食。 不需要打发，也不需要什么技巧，零基础的妈妈们赶紧来试试。 食谱亮点 特别好操作，不费时。 YOMA小叮咛 没有加糖，不鼓励加糖，有很多妈妈告诉我孩子的辅食没有甜味不吃。从刚开始加辅食就得注意了，不吃水果味米粉；做馒头发糕尽量不放糖少放糖，饼干蛋糕能少放糖一定不要多放糖。爱上甜味，你后面的辅食会很难做。 参考月龄：8M+

猪肉丸子汤用猪肉剁碎剁匀之后捏成丸子形状再用水煮熟制成，猪肉要选肥瘦间隔的五花肉。 好姐妹送了几条她妈妈自己种的大的线瓜，就想到了做这样的一道菜，配菜可以选扁蒲，西葫芦番茄等，通常看个人口味而定。

龙利鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质，买来冷冻的龙利鱼片无刺无骨，这样小宝宝们也可以放心地吃~~ 价格还不贵。当然你可以换成任意你喜欢的鱼，美味依旧哦~ 这道番茄龙利鱼简单快手、无需过多的调料，清爽不腻，酸爽浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉，美味挡不住~

★★★★★ 小圆食记 Menu 红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴，此菜是素菜中的精细者。 鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，大众食品。 ★★★★★ 创意指数 红烧茄子 ▼ 红烧茄子 ·食材· 茄子、豆瓣酱、生抽、蚝油 蒜、姜、葱、盐

闺蜜带着11个月大的小胖墩来蹭面包，小家伙儿一进门就相中了我拿上来摆拍食谱的道具太阳果。一会儿抱在怀里蹭，一会儿放在地上滚，滚远了还不让我们帮他捡回来。11个月多的娃娃已经能扶着沙发走几步了，小家伙晃晃悠悠的挪过去，一个屁股蹲儿坐到了地上，却正好能把太阳果抱到怀里。坐在地上玩了会儿，抱起太阳果想要回到妈妈身边，却发现一手拿太阳果一手扶着沙发是不可能的。闺蜜和我坐在沙发上干看着他，小家伙在那儿哼哼唧唧了好一会儿也看见有人伸手帮他，小嘴一瘪，眼见着就要大哭一场，亲妈才赶忙把小家伙儿捞起来心肝宝贝的哄着。果然是亲妈… 闹腾了一会儿，小家伙开始揉眼睛了，闺蜜把他哄睡了就开始跟着我玩面团。只是这次来没给小家伙儿带辅食，只得等小家伙醒了赶着点回去。好不容易来一趟，我可不能这么早把她放走，辅食没带？我给小家伙儿做啊～闺蜜对此却深表怀疑，她家小胖墩儿可不是那么好伺候的。哼！看不起我，等着～奈何冰箱翻了一圈，没找到很合适的食材，最后看到被小家伙玩了半天的太阳果，有啦，就它吧。 太阳果取部分果肉和蛋液拌匀，放进太阳果里、表面撒上海南野生生晒淡虾皮一起蒸成蛋羹。加了太阳果泥的蛋羹虽不似普通蛋羹般爽滑，却如慕斯般绵密，还带着太阳果的微甜和清香。野生生晒的淡虾皮可以放心添加给到宝宝钙质，自然的微咸也能让已经11个月大的，不可避免的尝过些调味品的小机灵鬼一些“甜头”。吃完了蛋羹，清甜的太阳果盅同样可以食用，好胃口的小胖墩儿很给面子的吃了不少。 PS：闺蜜虽然看了我的手艺表示信服，但还是很嫌弃表面那层绿色的菠菜汁…

说句实在话，孩子妈教我做的，虽然我这个周日爸爸平时很忙，但周日怎么也要陪孩子，做孩子爱吃的。孩子妈妈平时都喜欢做美食，家里工具不少，我学起来也方便。 这个是在孩子妈的教学下做的，很成功。 在这里谢谢我老婆，辛苦您了！

这碗粥是居家必备首选粥。不仅常给宝宝做，柚子爸喝酒了下一餐铁定也做这道粥。我爸这几天胃不舒服，这粥天天都出现在饭桌上。小米的各种营养比大米高了可不止一个道行，小米还能调节消化功能，并能治疗腹泻。 参考月龄：6个月以上