孕期

最近家里好多南瓜，所以妈妈隔顿就煮南瓜，大家都不爱吃，每次都是吃一半倒一半，我就琢磨着做了这么一道肉末南瓜，用砂锅做菜焖之入味，最小火即可保持沸腾，焖肉焖菜水分不流失，最大程度保持食材本味，这道菜得到家人的一致认可，一扫而光了~

之前有过韭菜饼，需要和面，需要拌馅，有妈妈觉得早上时间不够，就有了今天的韭菜鱼肉饼，从切菜到烙饼到进嘴，全程10分钟，香气与鲜味并存。适合任意时刻食用。 饼皮用面粉活成的，如果你喜欢发酵的饼皮，前一晚将面糊活好，加1克酵母搅匀，冰箱冷藏发酵1夜，第二天早上直接烙饼，饼皮会更加松软。 面饼皮可以换成蛋饼皮，这取决于你其他的早餐是什么了。如果已经有碳水化合物类主食，比如粥、炒饭、米糊、红薯芋头，就用蛋饼。如果还没有主食，只有豆浆、蔬菜、水果、坚果，那么就用面饼皮。 参考月龄：10M+

开心花甲，又名开心花甲粉、锡纸花甲，发源于湖南省长沙的夜宵摊流行的风味小吃，源自夜宵街，现在已经风靡全国。 开心花甲具有香、辣、嫩、鲜等特点，柔嫩可口，香味逼人，口感丰满而醇厚、新鲜而细腻、绝佳的柔顺口感、余味清爽。全程用锡纸完成，汤底也太美味了，自己吃完可以不用洗碗…吃了会很开心…花甲的内心是崩溃的。你开心么?开心就带着你的好心情煮一份开心花甲给自己和盆友们吃，让开心快乐向后无限延续!你不开心么?不开心就更应该放下你的坏心情吃一份开心花甲粉，一切烦恼忧愁统统忘掉。

★★★★★ 小圆食记 Menu 红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴，此菜是素菜中的精细者。 鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，大众食品。 ★★★★★ 创意指数 红烧茄子 ▼ 红烧茄子 ·食材· 茄子、豆瓣酱、生抽、蚝油 蒜、姜、葱、盐

健康美味的主食，小朋友和准妈妈都可以吃哦。糯米饭不易消化不可多吃。

一道下饭的家常菜，用的妈妈自己养的走地鸡，肉质紧致，味道鲜美。

今天给大家介绍一款皮薄馅大、不流汁、鲜味了得的番茄鸡蛋馅饼。把西红柿中的汁挤压出来，用汁来和面，既营养又健康，还不使西红柿的营养流失。表皮酥脆，馅料鲜嫩，西红柿的鲜美味道融入与表皮和馅料之中，咬上一口，怎一个鲜字了得？

鸡蛋花是广东凉茶五花茶中的其中一味花，此花有清热解暑，清肠止泻，止咳化痰的作用，喝起来更是带有淡淡的花香，加上鸡蛋和冰糖同煮简简单单的一道糖水就出来了！

从小就特别喜欢吃面，尤其爱吃妈妈做的西红柿鸡蛋汤面，虽然简单，我却尤为钟爱，特别在东北寒冷的冬季，来上一碗热汤面，那是相当温暖、满足的～你要来一碗吗？

今天的是一款健康有营养的小零食，像这样蓬蓬脆脆嫩嫩的小零食，孩子们想拒绝都很难。原料就很有营养，有虾、山药、米饭组成，简单的组合烤一烤竟然如此美味。浓浓的鲜虾味，表皮很酥脆，里面的虾肉很嫩，虾条是中空的，越吃越香。