孕期

最好最简单的最基础的东西

最近很多妈妈来跟我抱怨，说自家的宝宝不爱吃蔬菜，但是我家宝宝没这个“毛病”，因为J妈把他不爱吃的统统藏起来了。

炒菜蘸面条都是必不可少，大胃就想着尝试做蒜蓉辣椒酱，蒜香浓郁，甜咸适中，辣不刺喉，不管是拌个小凉菜还是炒肉菜，都是很不错的调料酱，当然炒花甲那是绝配，当然用黄瓜生菜蘸着吃，也是很爽口的

小米在粗粮当中算是很好消化营养又丰富的了，加上小米又特别的养胃，所以很适合小宝宝食用。平时我们会煮个粥啊什么的，今天给大家分享的这款小米软饼，是用小米当食材来做成小饼。对于小宝宝来说，用手拿着吃锻炼手的协调能力，还可以锻炼咀嚼能力，让宝宝更聪明。 工具:料理机，电饼铛/平底锅

送给妈妈们!这款粥很香且营养丰富,适合1岁以上宝宝食用.

如果你也担心外面卖的香肠含有一大串添加剂，更加没啥营养，那就跟我一起动手做起来吧。 有一定咀嚼能力的宝宝都能驾驭这个香肠，多做一些冷冻保存，下次想吃了将香肠放锅里，加点水煮一下方便又健康，煮出来的还水水嫩嫩~~ 当然煎也可以。 今天的香肠没有加粉类，加了铁棍山药，充当了粉的作用，还能让香肠更容易消化。

老妈从老家带了很多野生荠菜过来 赶紧做了“薄麦饼” 嘿嘿，这是小芽妈妈的拿手绝活 我也不知道是哪里的特产哈 反正小芽从小吃到大 却从来没有自己试过 这次索性自己上手 嘿嘿嘿，一次成功 不管用什么菜做馅料都很好吃 大人吃建议尝试下梅干菜肉的 最后煎的时候油稍稍多一点，煎脆一点 成品和缙云烧饼一样超级好吃 小宝宝吃馅料可以选择一些蔬菜肉类 刷一层油煎熟即可

我姑娘喜欢吃黑米面包，外面卖的她非常喜欢吃，但是我又担心添加剂太多，经常吃也对身体不好，不如自己给她做吧 平时也经常做土司面包既简单又营养，最主要是姑娘说妈妈做的比外面的还好吃！

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天为大家带来的是早餐西多士，适合18个月以上的宝宝，鸡蛋中富含宝宝成长和发育所必需的营养，宝宝越吃越聪明。芝士能抑制口腔细菌，宝宝牙齿更健康。做好的早餐西多士健康营养又好看，美好一天就从早餐西多士开始，让宝宝爱上吃饭，妈妈爱上做饭~

年糕的花式吃法。 年糕，好久没吃过了，记忆中仍是妈妈做的手工年糕，香脆甜的感觉。 自已动手做年糕类食物，这还是首次，冬天吃上一块酸甜味的年糕挺开胃的，能把家人从床上叫起，乖乖的洗涮来吃年糕早餐。