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孕期

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孕期的家常做法,共“1000”个孕期相关菜谱
  1. 12m+草莓小方
    作者:花姐小食光
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    12m+草莓小方
    欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 在草莓过季之前,赶紧把这道草莓小方分享给大家。这种做法不仅保留了草莓的清甜、牛奶的香味和椰蓉细碎松脆的口感,还含有丰富的维生素,草莓中的有机酸、果胶、维生素b、维生素c和葡萄糖是是苹果的3~5倍。宝宝吃清火明目助消化,妈妈吃美容抗氧化。做法也超简单哦,厨房小白也能做到,赶紧学起来~
  2. 冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤
    作者:黄小芽
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    冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤
    据百度,这方子是清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方! 现代营养学分析认为,红枣能生津,调节内分泌,当归行气活血,二者搭配能使胸部尺寸升级到令你满意的状态,同时还能温暖子宫提高受孕率! 喝此茶时若能吃些杏仁,花生等坚果类食品,效果更佳! 百度也有传说!信不信由你,反正芽芽我是信了!哈哈~ 请一定要看小贴士!
  3. 虾肉丸子
    作者:崽崽厨房
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    虾肉丸子
    宝宝辅食之虾肉丸子。虾营养丰富,肉质松软,易消化,含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 由于家里老人不吃虾,年轻宝妈宝爸都是上班族,想要给宝宝吃虾又不可能每天买新鲜的回来做,不吃的人就不会做,况且每次只买几只估计卖家也烦,所以啊,宝妈就想出主意,做成虾丸冻在冰箱里,老人每天拿两个出来煮热给宝宝吃就可以啦。🌹
  4. 红枣枸杞乳鸽汤
    作者:荷妈美食
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    红枣枸杞乳鸽汤
    古代医学认为鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。 现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合……
  5. 蒸茄子
    作者:静影
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    蒸茄子
    你们吃过蒸茄子吗?茄子蒸出来特别好吃,以前想到茄子就是烤茄子、素烧茄子、或是茄子烧肉,现在蒸茄子也是非常不错的!家里妈妈非常喜欢吃蒸菜,所以茄子就做成了蒸菜,没想到一样受欢迎的!
  6. 红枣百合蒸南瓜
    作者:昵称15631438
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    红枣百合蒸南瓜
    一直很钟爱今天的这款南瓜甜品,它具有补血益气滋润养颜,特别适合女性,甜甜的好入口,这么多年一直拿来当零食吃,可谓是百吃不厌呢,这也是跟妈妈学的其中一道甜品,女人嘛,多吃一些甜的东西才能甜美漂亮,哈哈,所以爱美的你们不妨也动动手吧,简单着呢。。。
  7. 果干沙琪玛
    作者:妞妞妈美食
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    果干沙琪玛
    收藏了沙琪玛的做法好久了,一直懒的动手,这不闺女让我给她买沙琪玛吃,下定决心给她一个惊喜,自己做沙琪玛给她吃。闺女回家看到烤盘里的沙琪玛,嘴巴张的大大的,一脸的惊喜,我让她赶紧尝一下,尝过以后闺女竖起大拇指对我说:“妈妈越来越厉害了”。
  8. 椒盐虾爬子
    作者:祯祯宝贝
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    椒盐虾爬子
    爬虾的营养分析 1.爬虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2.爬虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3.爬虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4.日本大阪大学的科学家最近发现,爬虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
  9. 珍妮榴莲曲奇
    作者:君子恩
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    珍妮榴莲曲奇
    想办法消灭没有吃完的榴莲,没想到不爱吃曲奇的小朋友边吃边说:“妈妈做的曲奇真是太好吃了!”榴莲控们真的不要错过,浓郁的榴莲香味顿时霸占你的味蕾,真是好吃到没朋友
  10. 妈妈的味道~西红柿土豆排骨汤
    作者:黄小芽
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    妈妈的味道~西红柿土豆排骨汤
    这道菜是芽芽的妈妈教芽芽的,味道非常不错,每次我家魏兄都能吃一大锅!喜欢的宝贝们不妨试试! 请一定要看小贴士!
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