孕期

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 在草莓过季之前，赶紧把这道草莓小方分享给大家。这种做法不仅保留了草莓的清甜、牛奶的香味和椰蓉细碎松脆的口感，还含有丰富的维生素，草莓中的有机酸、果胶、维生素b、维生素c和葡萄糖是是苹果的3~5倍。宝宝吃清火明目助消化，妈妈吃美容抗氧化。做法也超简单哦，厨房小白也能做到，赶紧学起来~

据百度，这方子是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方！ 现代营养学分析认为，红枣能生津，调节内分泌，当归行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到令你满意的状态，同时还能温暖子宫提高受孕率！ 喝此茶时若能吃些杏仁，花生等坚果类食品，效果更佳！ 百度也有传说！信不信由你，反正芽芽我是信了！哈哈～ 请一定要看小贴士！

宝宝辅食之虾肉丸子。虾营养丰富，肉质松软，易消化，含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 由于家里老人不吃虾，年轻宝妈宝爸都是上班族，想要给宝宝吃虾又不可能每天买新鲜的回来做，不吃的人就不会做，况且每次只买几只估计卖家也烦，所以啊，宝妈就想出主意，做成虾丸冻在冰箱里，老人每天拿两个出来煮热给宝宝吃就可以啦。🌹

古代医学认为鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。 现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容，使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合……

你们吃过蒸茄子吗？茄子蒸出来特别好吃，以前想到茄子就是烤茄子、素烧茄子、或是茄子烧肉，现在蒸茄子也是非常不错的！家里妈妈非常喜欢吃蒸菜，所以茄子就做成了蒸菜，没想到一样受欢迎的！

一直很钟爱今天的这款南瓜甜品，它具有补血益气滋润养颜，特别适合女性，甜甜的好入口，这么多年一直拿来当零食吃，可谓是百吃不厌呢，这也是跟妈妈学的其中一道甜品，女人嘛，多吃一些甜的东西才能甜美漂亮，哈哈，所以爱美的你们不妨也动动手吧，简单着呢。。。

收藏了沙琪玛的做法好久了，一直懒的动手，这不闺女让我给她买沙琪玛吃，下定决心给她一个惊喜，自己做沙琪玛给她吃。闺女回家看到烤盘里的沙琪玛，嘴巴张的大大的，一脸的惊喜，我让她赶紧尝一下，尝过以后闺女竖起大拇指对我说:“妈妈越来越厉害了”。

爬虾的营养分析 1.爬虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2.爬虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死; 3.爬虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4.日本大阪大学的科学家最近发现，爬虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

想办法消灭没有吃完的榴莲，没想到不爱吃曲奇的小朋友边吃边说：“妈妈做的曲奇真是太好吃了！”榴莲控们真的不要错过，浓郁的榴莲香味顿时霸占你的味蕾，真是好吃到没朋友

这道菜是芽芽的妈妈教芽芽的，味道非常不错，每次我家魏兄都能吃一大锅！喜欢的宝贝们不妨试试！ 请一定要看小贴士！