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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“297”个通乳相关菜谱
  1. 艾草煮蛋
    作者:薯条沾腐乳
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    艾草煮蛋
  2. 花生猪脚汤
    作者:Lonyo
    6285 1239
    花生猪脚汤
  3. 糖水鸡蛋
    作者:食肆巷子
    10790 222
    糖水鸡蛋
    益气补血,暖胃安神,润肤养颜,能给予女人最朴素长久的呵护!爱自己,就为自己煮一碗红糖鸡蛋吧!
  4. 炒三丝
    作者:祯祯宝贝
    3123 197
    炒三丝
    1、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。 2、利尿通乳:莴苣含钾量含钠量的27倍,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。 3、强壮机体:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。 4、宽肠通便:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。 5、防癌抗癌:莴笋中含有一种芳香烃羟化脂,莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。
  5. 鲍鱼海鲜粥
    作者:茗茗爱美食
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    鲍鱼海鲜粥
    有鲜香,没有腥味的鲍鱼海鲜粥!
  6. 鲶鱼炖豆腐
    作者:祯祯宝贝
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    鲶鱼炖豆腐
    鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含有水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼媲美,为鱼中珍品。它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,它有独特的强精壮骨和益寿作用。鲶鱼不仅像其他鱼一样有丰富的营养素,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼还是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
  7. 黄瓜木耳炒鸡蛋
    作者:营养师马莉
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    黄瓜木耳炒鸡蛋
    这是一道营养小炒,更是一道减脂菜品,这个季节努力减脂,迎来的就是曼妙的夏天。
  8. 洋葱油爆虾
    作者:爱生活的馋猫
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    洋葱油爆虾
    八月中旬开海了,鱼虾蟹价格都下降了不少,赶上季节赶紧尝下鲜,买了一斤多的大虾回来做油焖虾。翻翻冰箱还有半个洋葱,拿出来切丝一块儿焖了,家里老小都十分爱吃,一斤多的虾上桌没多会儿就吃得一干二净,孩子还说让我第二天再做。虾很有营养,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,虾壳还能补钙。小时候吃虾是直接带壳一块儿嚼着吃的,那时也没吃过钙片,但是也从不抽筋。虾的蛋
  9. 西葫芦炒火腿
    作者:糖果爱生活
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    西葫芦炒火腿
    西葫芦是我不会喜欢的菜啦,配什么炒都很好吃😋
  10. 红豆沙餐包
    作者:小菁同学
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    红豆沙餐包
    红豆沙具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃。 1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益; 2. 红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用; 3. 红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 红豆沙面包做早餐真是再合适不过啦~
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