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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“297”个通乳相关菜谱
  1. 月子餐伴侣:黑豆姜糖
    作者:酒狐手工米酒
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    月子餐伴侣:黑豆姜糖
  2. 茯苓莲子羹
    作者:七娘
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    茯苓莲子羹
    大多数肥胖苦恼的根源是身体湿气重,暴力节食成效不大,或者容易反弹。可以试试这款羹汤。
  3. 甜酒酿(妈妈版本零失败)
    作者:村上莫姐
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    甜酒酿(妈妈版本零失败)
    妈妈做的甜酒酿,从小吃到大的。 每次妈妈做,都盼望着时间快点到。 做好以后,加点水煮出来,再包点汤圆进去😂没什么比这个更好吃了 后来,出来参加工作,离家远,没法吃到,但是一直特别想吃🧐🧐 自己也去超市买过,从某宝也试过,都没有老母亲做出来的味道,失望😞 回家亲自和老母亲做一次,请教老母亲以后,她笑话我,甜酒酿有什么好吃的,她不懂,这是我记忆深处的味道,于是,我做出了老母亲的味道,开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
  4. 蒜泥茼蒿
    作者:营养师马莉
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    蒜泥茼蒿
    茼蒿的特殊气味,会让你真切的感受到春天的到来,还不把他的Ta端上桌?
  5. 花生鸡脚汤
    作者:汤汝
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    花生鸡脚汤
    花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平,具有润肠通便的作用。花生营养很丰富,含油量高达40%,花生所包含蛋白质仅次于黄豆,是小麦的二倍,玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤,鸡脚含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤有弹性,并去除皱纹。 冬季常饮花生鸡脚汤具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。这里把这款制作简单,营养美味的汤分享给大家!
  6. 酸辣香菇藕丁
    作者:mature11
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    酸辣香菇藕丁
    藕既可当水果,又可作佳肴,无乱生食熟食都有很好的营养价值,熟吃可以养胃滋阴、健脾益气,有很好的滋补作用,是一种很好的食补佳品。 藕含丰富的维他命C及矿物质,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果,能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质,其氨基酸构成与人体需要接近,钙、磷含量也较高。 有一点你一定想不到,生的莲藕虽是白色,但像深色蔬菜一样含铁量较高,常吃可预防缺铁性贫血。莲藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对淤血、便血者及产妇极为适合。新鲜藕汁煮烂可催乳,还可治疗烦渴、泌尿系感染、鼻血不止等。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消淤作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。 慈禧太后就一直有吃新鲜嫩藕的习惯,她常在池塘边,让人采集鲜藕,在岸边生食。所以她的皮肤到了晚年还是很光洁细嫩。老佛爷还真是会保养呢。 莲藕滋阴,特别适合阴虚内热的人食用,尤其适合我,怎么吃也不会上火;它所含的粗纤维,还有助于排毒。每次去菜市场看到新鲜的藕,总忍不住要驻足买上几颗,回家无论是凉拌、炒菜、火锅、炖汤都很不错。可是莲藕很难保存,有时候来不及吃,放冰箱,转天一看就发黑了,切开看有的地方烂掉了。可是不放冰箱放外面,常温暴露在空气中转天也会发黑,失去水分。那么到底怎么保存呢?其实,特别简单,只要让它回归它原来最初的生长状态就可以了,把莲藕放入清水中就不会坏,可以常保鲜了。不信,你就试试吧! 今天就跟大家分享一道莲藕的简单快手菜,还特别开胃,配上香菇又有提高免疫力的作用。
  7. 滋养补气、高钙润肺的花生牛奶露-带带
    作者:朝暖
    4024 419
    滋养补气、高钙润肺的花生牛奶露-带带
    落花生性平,味甘,被誉为“素中之荤” 含有丰富的脂肪油和蛋白质 能滋补气血,润肠通乳,减少胆固醇堆积 对哺乳期、老人都非常好 适宜全家人食用 花生的清香,牛奶的营养,两者在一起更配哟; 快给你心爱的人,来一杯吧~~哈哈
  8. 杏鲍菇炒肉丝
    作者:豆妈maomao
    1929 61
    杏鲍菇炒肉丝
  9. 蔬果糊-45
    作者:Natalie
    2428 378
    蔬果糊-45
    😍😍是日汁識:菱角健胃止痢、清暑解热、益气健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌   主治:胃溃疡、痢疾、食道癌、乳腺癌、子宫颈癌、皮肤多发性疣赘、黄水疮、痔疮、脾虚气弱、体倦神疲、不思饮食、四肢不仁 。
  10. 【宝宝辅食】胡萝卜玉米排骨汤
    作者:西蘭
    9580 3073
    【宝宝辅食】胡萝卜玉米排骨汤
    三秒钟就能学会,厨房小白也能做出健康美味又营养的胡萝卜玉米排骨汤,这次用美的亲子煲做的的宝宝版胡萝卜玉米排骨汤,做出来香香甜甜,玻璃内胆煲出来的果真比一般的要好喝很多,宝宝连喝三碗都不够,超营养补钙!
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