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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“297”个通乳相关菜谱
  1. 芹菜炒香干
    作者:糖果爱生活
    3020 108
    芹菜炒香干
    清淡健康的下饭菜~
  2. 西葫芦炒木耳
    作者:口布口谷鸟
    2023 71
    西葫芦炒木耳
  3. 酱焖鲫鱼
    作者:お琴瑟※
    6798 6194
    酱焖鲫鱼
  4. 鲶鱼菜脯汤
    作者:向日葵~~娜
    2708 105
    鲶鱼菜脯汤
    鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。而且具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效
  5. 砂锅粥—鲜虾粥
    作者:小赖享食厨房
    4572 1207
    砂锅粥—鲜虾粥
    虾粥,是由虾、大米熬制而成的粥制品,营养丰富。 营养价值: 1)大米可提供丰富B族维生素; 2)具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 虾营养价值: 1)虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 2)虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 3)虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 4)含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。
  6. 茭白猪肉粥
    作者:小阑尾
    1373 206
    茭白猪肉粥
  7. 鲍鱼海鲜粥
    作者:茗茗爱美食
    6347 81
    鲍鱼海鲜粥
    有鲜香,没有腥味的鲍鱼海鲜粥!
  8. 鲶鱼炖豆腐
    作者:祯祯宝贝
    6435 296
    鲶鱼炖豆腐
    鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含有水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼媲美,为鱼中珍品。它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,它有独特的强精壮骨和益寿作用。鲶鱼不仅像其他鱼一样有丰富的营养素,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼还是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
  9. 筒骨莲藕汤
    作者:唐小棠
    1851 36
    筒骨莲藕汤
    筒骨搭配莲藕煲汤,莲藕特别好吃,带着肉香味,可以下去一大碗米饭
  10. 蒸水蛋
    作者:豆妈maomao
    9749 1123
    蒸水蛋
    一道家喻户晓,人人都吃过的美食,只是这么香滑软嫩的你吃过吗?
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