孕产食谱

这个土司的含水量大，揉的时候会有些粘，不要担心，出来的成品非常松软，刀都不好切，撕着吃挺好！

最近天气早晚温差大，气候干燥，感冒，呼吸道疾病容易受感染传播！ 这个时候最合适的就是来一锅我老家的特色养生健体老火靓汤了！正所谓有病治病，无病健体！ 膨鱼腮莲子无花果煲猪骨，此汤清热解毒，养心安神，滋阴益肾，健胃消食，润肺止咳以及提高免疫力等！适合大部分人群饮用，特别小孩子免疫力低下的！ 膨鱼腮煲汤还是老家人月子汤之一，说有解毒及催乳作用！

虽然不是特别喜欢吃纯巧克力，不过对巧克力蛋糕还是很难抗拒的。 要给蛋糕中增加香浓味道，那巧克力一定是首选了。 这款蛋糕比起一般的巧克力蛋糕更特别， 用了大量的榛果，不是用的全果仁哦， 增加特别风味就在于把榛果仁磨成了粉， 其实感觉一部分代替了面粉的作用。 因为有大量的榛果仁末，这款蛋糕的口感不同于一般的蛋糕， 松软中带着细微颗粒感， 试着放了两天，一点不会干，味道口感什么的还保持得很好。

我的烘培第一课， 从最简单的开始，一起享受烘焙的快乐吧～～ 红糖特有的炭烧香气和松子果仁搭配的恰到好处 营养和美味兼具，很适合这个季节来品尝呵～

南瓜所含果胶有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;孕妇适当食用南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。南瓜吃法也是很多的，家里有小朋友的可以像我一样变个花样做馒头相信小朋友都会喜欢的。

炒菜、做中式的点心如蛋黄酥等，很多需要用到猪油。好的猪油原材料首选猪板油，就是猪肚子上的那块白色的大的油脂块，用它熬油，油渣少出油量高，熬好的猪油冷却后呈现雪白，非常漂亮。

夏天来了 还不快行动！