孕产食谱

做法简单，我儿子超级爱喝

自制薯条

酸甜的樱桃配浓郁的慕斯。加上微苦的可可粉。哇塞！自己体会吧

调理脾胃需贯彻到平常的饮食中，隽寒麻麻在给宝宝做辅食时经常加一些健脾的食材。 其中有一道经常出现的食材就是——山药。山药是一种药食同源的食材，有病治病，无病强身。所以作为宝宝辅食，也是非常不错的的食材选择之一。 猪肉能补钙补铁补充蛋白质，搭配健脾养胃的山药做成宝宝爱吃的香肠，这营养绝对是杠杠的。 今天做的方法食用模具的，没有模具的妈妈可参照“宝宝牛肉肠”的做法。点击即可查询。

清蒸鱼是家里比较常做的菜，不仅味道鲜美，营养价值也高，做法也比较简单，爱吃鱼🐠的都学起来做起来咯 制作时间：30分钟

吐司真是好东西，尤其作为早餐，不仅方便快手，还能做出百变花样，孩子吃那是分分钟的事情；水果可以替换成自己喜欢的，也可以搭配培根，蔬菜、鸡蛋吃营养更全面！