孕产食谱

夏天热，好久不做面食了，今天手痒，做了一款可以吐珠的贝壳馒头，其实做起来并不复杂，细点心都可以制作完成的

儿子一直都喜欢丹麦牛角包很浓郁的香味，常常吸引我在面包房驻足，隔三差五买给他，现在自己会做了，想怎么吃都可以哦！

金桔的季节，煮一罐金桔蜜来冲水喝~金桔抗炎、去痰、助消食、降血压、理气止咳~

超快手的香甜玉米奶油浓汤，其实更有种玉米奶昔的感觉 啊不过好像没有什么玉米奶昔的这种说法嗷，那还是叫浓汤 咸味的蔬菜奶油浓汤我喝不多，这款做成更像是饮品的味道 没有加什么调味料，完全靠玉米本身的甜味，特别好喝！

一款健康无糖版的小土司，可谓是老少皆宜。无糖的土司也是健身和减肥之人的最爱，即能为人体提供所需的能量，而且吃完之后也不会因为有糖份而产生罪恶感。所以这款低热量的小土司，适合爱健身又爱烘焙的我们。此方子来自leibaobao00。 真正的无糖土司，适合着我们每一个人。可能有些小伙伴家里有患 糖尿病的患者，但是有些土司或者面包都需要加糖，但是不得已用木糖醇代替。但是这种代糖吃多也是不好的，所以我分享这个无糖的土司方子给大家，希望大家能够喜欢。 众所周知，在土司中糖的作用是给酵母提供养分，使酵母能够更好的发酵，增加面包的香，增添面包的色泽，加强防腐。但是这款无糖土司少了糖也没有很大的影响，让我们一起挑战 它吧！ 此方可做450g的土司模 ps此方是一发，大家可以根据小提示进行二发制作。

清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

欢迎大家关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养美味的辅食！ 要说过年的糖果，我最喜欢的就是花生酥了，爱吃花生的人肯定没什么抵抗力！这个真心安利你们年前做出，这样过年给亲戚朋友的印象得多么地贤惠啊！给宝宝吃也更健康更放心，自己做的比外面买的，吃起来真的好吃太多啦！没有那么甜腻，更多的花生的酥脆和芝麻香。这个已经上榜我的拿手菜之一！（我真喜欢剥花生皮和熬糖浆...做糖2小时，吃糖5分钟，大家加油！）