甜点

薯类食物营养丰富，其中含有大量“第七营养素”的膳食纤维，是预防便秘和肠癌的首选食材。而紫薯更是薯类食物中的佼佼者，这次做了紫薯芝麻小方饼和紫薯，添加了宝宝爱喝的奶粉，有淡淡的奶香味，宝宝更爱吃了～

第一次听到“老婆饼”这个名字时感觉好温暖，还有“老婆”专门吃的饼吗？哈哈！买了一些回来吃，家人觉得馅吃起来有点腻，就想着自己尝试着做一次，却一直懒得动手。 刚好最近入手了一款海氏B30的新烤箱，蠢蠢欲动，我自己呢又特别钟情中式的酥皮点心，就试着把里面的馅换成了我们家人都喜欢的紫薯馅，味道意外的好！ 海氏B30烤箱，个人感觉温度特别稳定，这个老婆饼我是放在中层烤制的，上色很漂亮。

红薯是很好吃的低脂肪食品，能有效地阻止糖类变为脂肪，对减肥也是有巨大贡献的。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，通便排毒，是个不错的养生美食。 小姿喜欢吃红薯，特别是红心的那种，今天就用它来做个：红薯豆沙饼。 红薯和糯米面搭配，能起到蛋白质的互补作用。软糯香甜，色泽诱人， 营养丰富。

所以这个圣诞黄油小饼干…我想做个圣诞亲子篇吧… 简单的小饼干再适合不过啦 一定是增加亲子感情的利器！并且零失败哦~ 揉面 擀皮 压造型 不仅增进爸爸妈妈和小朋友感情 也锻炼了小朋友的动手能力 最后还可以吃到好吃的小饼干~ 天啦噜~这已经不知道一举几得辣~ 其实在现在这个忙碌的而又浮躁的世界 很多家长往往容易忽略了孩子 曾经我就遇到过很多这种家长… “哎呀，我工作很忙的，孩子交给阿姨管就好啦” “我要赚更多的钱呀，才能给他更好的生活呀” “没事的小孩子不懂的，等我有空了….再” …孩子虽然小，但是他也有对父母的感知 工作再忙…也抽出一些时间陪陪小朋友吧 他们小小的幸福不在物质而是父母的感受和陪伴 那么就从这个圣诞节开始吧，陪小朋友一起做圣诞节最可爱的小甜甜吧

这是一款低油低糖的核桃酥，怕胖的人也可以吃的哦！

最简单的食材，用简单的方法制作，不加一滴水，变身成为早餐、下午茶点心，金灿灿的好看又好吃😋