美容养颜

天气炎热，不爱吃饭，用黄豆和花生，红枣和糯米，加了芝麻打了糊糊，味道简直不要太赞哟……

吃腻了可乐鸡翅的来试试这道雪碧鸡翅，重新定义你的味蕾！香嫩可口，咸甜适中。 雪碧鸡翅不像可乐鸡翅那么甜腻，烹饪时加入少许的柠檬味道就更赞了，口感非常丰富，鸡翅香嫩入味，小朋友一口气吃了八个，下饭神器哟！

皮冻只要放点蒜泥，香菜，醋，生抽，香油凉拌就非常美味！

手工鱼丸Q弹，鲜美无比，非常美味～

囡姐安利给大家的这款荞麦仙豆糕的主要原料是苦荞蛋糕粉和自制红豆沙，所以糖分很少，淡淡的甜，脂肪含量也是很低，并且是粗粮的范畴，对于孩童和老人而言，无疑是健康的精致小甜点。

手脚冰凉，试试这个糖水吧，可以经常喝哦

香甜又可口的红糖油酥饼一口咬下去酥的掉渣，自己就能在家做，还等什么，快试试吧！

如果你去吃夜市，一定不能错过，台湾夜市名小吃的虾扯蛋。金金黄黄，美味酥香，一口咬下去都是满足的虾的香味。 今天囡姐就教你做一道简易版的家庭虾扯蛋，口感和色泽都丝毫不逊色！不管是餐桌上的正餐，还是煲剧的小零嘴，只会让你越吃越过瘾，吃了还想吃！

八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。 夏天来一碗冰镇的八宝粥，甜糯可口，营养十足！开胃养颜！

口蘑含有的硒元素，可以降血压、降低血液粘稠度，从而起到调节甲状腺功能和提高机体免疫力的功效；含有的膳食纤维，可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外，起到促进人体消化，润肠通便的功效，