美容养颜

天气寒凉 热热腾腾的营养汤每天都要做一碗 今天用到新鲜番茄和鲜美金针菇 出锅撒上香菜碎 太美味了。

虫草菇是人工培育出与天然虫草成份相同的新物种，因此具有很高的营养价值，它含有人体必须的8种氨基酸，给我们的身体带来强劲的动力。虫草菇中还含有丰富的蛋白质、组纤维、多种维生素和有益身体的微量元素，给身体补充营养，增强免疫力，减少疾病的困扰。虫草菇秉承了天然虫草的性质，功效与天然虫草相同，能够增强体质，延缓衰老，对气血双虚、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱、精髓不足、咳喘阳萎、失眠健忘等身体不适之症有较好的改善功效，还能对肺癌、肝癌有辅疗作用。用肉丝、辣椒丝、煸炒虫草菇，微辣，鲜美！

卤鸭爪口感超棒，无任何添加剂，吃着健康又放心，可以下酒，也可以当做追剧小零食，非常完美~

消暑神器！一分钟教你做冰糖荔枝罐头，晶莹剔透，酸甜可口！

色泽红亮，香味四溢。

火龙果＋牛奶煮一煮即可完成。火龙果正当时，添加火龙果的会更喜欢颜色也更漂亮，营养也更丰富啦。

有条件的试一下用现剥虾仁炒出的玉米，真香到没朋友啦！光盘是必须的。

木须肉原名木樨肉，是一道常见的特色传统名菜，属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜，俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。 清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载：“北方店中以鸡子炒肉，名木樨肉，盖取其有碎黄色也”。 家常菜木须肉的做法简单，味道鲜美，营养均衡，老幼皆宜。

北京名小吃——驴打滚！不用去北京，在家就能吃到，香甜软糯，好吃得停不下来，你也可以轻松搞掂，快来试试吧😋

水果炖着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍，冬天吃苹果和梨都是对身体有好处的。炖在一起，补脾养胃，老少皆宜。