美容养颜

中国卤菜源远流长，种类繁多，风味各异，一直以他独有的形式在不断地超越和发展，在粤菜、湘菜、徽菜、川菜当中都有非常大的影响力，而且无论城市乡间，放眼酒楼饭店，街边小巷随处可见其踪迹。

夏天到了，怕晒黑又爱美的朋友看过来，今天邱邱分享一款柠檬蜂蜜水，具有美白减肥的功效哦，做法简单又好喝，每天喝一杯，一起来变美变瘦吧！

玉米猪肉馅饺子鲜香可口，加入了甜玉米口感超棒！这道玉米猪肉饺馅料鲜香，不加任何香料，老少皆宜~

以花卉入菜，已经是当今美食界的一股潮流，花卉入菜不仅仅是好看，更重要的是对身体非常有益，玫瑰花可以化湿和中、活血散瘀，茉莉花可以清热解毒、利湿，既然花卉入菜有这么多好处，吃货芽芽当然不会错过啦，所以芽芽研发出来这道秀色可餐的甜品和宝宝们分享！这道羹香喷喷的可好吃啦！喜欢的宝宝们做起来哦！ 请一定要看小贴士！

莲藕产至于南方的大型淡水糊中，据说以湖北的莲藕最为出名。莲藕的营养价值很高，其中富含碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质，可以生吃也可以用来做菜。另外莲藕还具有药用价值，可以提高人体的免疫力，使身体更加强壮。

囡姐安利给大家的这款荞麦仙豆糕的主要原料是苦荞蛋糕粉和自制红豆沙，所以糖分很少，淡淡的甜，脂肪含量也是很低，并且是粗粮的范畴，对于孩童和老人而言，无疑是健康的精致小甜点。

黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫。

金黄诱人的玉米面窝窝头营养丰富，做法简单～

色泽红润明亮，酥烂软糯，瘦而不柴，香醇不腻。

糍粑是四川的一种街边小吃，“粑”的意思是用米做成的饼。以前每次去川菜馆吃饭，都要点上一份红糖糍粑，趁热吃太过瘾了：粘稠的红糖包裹着香浓的黄豆粉的味道，真是回味无穷！ 今天在家自己也尝试着做了这道非常适合姨妈期吃的小甜品，红糖糍粑，没有裹黄豆粉，味道也是超赞的。做法超简单，十分钟就能搞定，煎糍粑，香甜软糯，驱寒暖宫，十分解馋，女神必备哦~