温补驱寒

今天的枣糕，枣味特浓，有着传统枣糕的口感，适合这样下雪的季节，比较迎合这过年的气氛。隔着屏幕还能闻到那股浓浓的枣香味~~回味那抹唇齿留香~ 不像戚风蛋糕那样柔软，也不像发糕看着很蓬松吃着扎实。这枣糕有细腻的口感，但不是蓬松的口感。 参考月龄：12M+

源于珠江三角洲一带的民间的传统美食，味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。

黑豆红枣豆浆中黑豆与红枣的功效相信大家都很熟悉；黑豆、红枣都具有美容养颜的功效，现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况，特别是女性朋友，黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。红枣中含有丰富的维生素C[6]  和环磷酸腺苷，能够为客户进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。俗话说；“日日食三枣，青春不显老”。红枣滋补脾胃，老年体弱人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；上班族食用能增强食欲、绶解紧张情绪。任何东西想要达到最好的功效都不是2，3天能达到的，都需要坚持。

米糕拥有很悠久的历史，是中国特色传统小吃食品之一。是用糯米粉和粘米粉加工制作而成，不含任何添加剂和香精，只有淡淡的米的清香，是我自己特别喜欢的一款糕点！

夏日炎炎胃口不开 做一道地瓜雪梨桂枝黑枸杞糖水 寒热阴阳相搭 既能排毒滋阴补血又能开胃通肠 作为点心或早餐是极好的

茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”， 其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。