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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 蒸豆腐的新吃法,口感嫩滑好吃爽口
    作者:Lily美食谈
    9149 3468
    蒸豆腐的新吃法,口感嫩滑好吃爽口
    豆腐是生活中很常见的食材,含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素,而且口感嫩滑,倍受消费者的喜爱。这里用到的豆腐是玉子豆腐,也叫日本豆腐,口感比一般常见的豆腐更加嫩滑。接下来我就来跟大家一起分享一道豆腐的新吃法,做成蒸菜吃起来更加健康营养美味呢,全家老小都非常适合吃,一起来看看吧。
  2. 消化饼干
    作者:酷儿
    3624 1386
    消化饼干
    消化饼干是一款英式的微甜饼,我全用了全麦粉,所以相对热量较少
  3. 小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤
    作者:妙江南
    4751 742
    小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤
    小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始,标志着一年中最寒冷的日子到来了。从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。同事从文成老家带来的糯米山药,真是好吃到没朋友。糯米山药以特有糯性与韧性口感而著称,吃起来黏而不腻,口感香糯。小寒至,煲一锅汤汤水水暖心又暖胃。
  4. 凉拌苦瓜
    作者:黑牡丹
    14025 2755
    凉拌苦瓜
  5. 清脆可口的 蓑衣黄瓜
    作者:summer_sweetie
    5057 726
    清脆可口的 蓑衣黄瓜
    黄瓜性凉,清热解毒 利水消肿,肉质脆嫩 干吃就十分清甜可口 到了夏天,几乎就是凉菜的天下了,尤其这些天一直高温..简直是用生命在出门 这道蓑衣黄瓜 鲜脆可口,略微酸辣的味道非常开胃,加上黄瓜本身的脆甜味,制作起来十分简单快手 省略了浇热油的步骤,不用开火 也不热,健康低脂、放心吃 不长胖 ^_^
  6. 炸酥带鱼
    作者:高兴KX
    7992 277
    炸酥带鱼
    炸酥带鱼香辣适宜,色泽金黄,外焦里嫩,鲜美无比~
  7. 蜂蜜生姜萝卜饮
    作者:一日五餐辅食
    5545 352
    蜂蜜生姜萝卜饮
    咳嗽分为: 风寒咳嗽,症状:流清鼻涕,咳嗽很少且较浅,有清痰,可能发热,怕冷,打喷嚏,嗓子疼。发热重的话,还会头疼,全身痛。 肺热咳嗽,症状:肺热痰多,黄痰、浓痰、痰黏,咽喉疼,胸闷腹胀,大便不畅。 干咳无(少)痰,症状:痰黏连甚至成丝,痰白或痰黄,口干,眼干,大便干,甚至皮肤干,嗓子痒。 慢性咳嗽,症状:咳嗽很多年,每次咳嗽2个月以上,咳嗽时痰多,伴随着气喘、胸闷、呼吸急促,口渴。 儿童积食咳嗽,症状:咳嗽痰多;大便干燥;手脚发热;口气重。 昨天的银耳百合荸荠治疗的是干咳无(少)痰这种症状。 今天的蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽。 参考月龄:18M+
  8. 板栗烧排骨
    作者:鱼儿AA567
    7007 1016
    板栗烧排骨
    板栗不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
  9. 仙草芋圆
    作者:iamyi
    5760 1493
    仙草芋圆
    芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、南瓜、紫薯、木薯粉等材料制作而成。 [仙草]:拥有特殊香味的草类植物,养颜美容、预防中暑及感冒。 [芋圆]:有开胃生津、预防便秘的作用。 [西米]:搭配Q弹剔透的西米,口感极佳。
  10. 南瓜馒头
    作者:桔子妈食记
    9155 490
    南瓜馒头
    馒头是发酵类面食,易消化,也非常适合给宝宝当手指食物。加入南瓜泥后使馒头颜色更加丰富,增加食欲。
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