补血益气

补血养心，熄风镇惊，下气，止血 用于头风眩晕，癫痫惊风，中满腹胀

剩米饭也要逆袭啦，怎么做怎么好吃！ 分量:6个

好看又好吃的网格蛋饼，可当早餐也可当下午茶点心。

喜欢吃粗粮、是因为知道它能给我和家人带来健康哟、又同时品尝了它的美味、豆浆机打米糊、快捷方便又美味……

懒人版面包，所有材料丢到机器里，你就做你自己的事儿去，什么也不耽误呢！

酥软甜糯，加上南瓜独有的清香，再加上花生的香味，真是好吃到没朋友^_^

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。 笨鸡富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含烟酸，具有促进消化系统的健康，有益皮肤健康，促进血液循环，降血压，减轻腹泻。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

这道甜品基本我家常备的，美颜护肤满满的胶原蛋白哦^_^教给大家一个雪耳快速出胶质的方法，是什么呢？一起往下看吧

鸭肫含有丰富的营养元素，鸭胗味道很好，且没有油腻感，过年的美食中的佼佼者。中医认为一般人皆可食用。贫血病患者尤其适合食用。上腹饱胀、消化不良者，可多吃鸭胗。尤其是胃病患者，食用鸭胗可帮助促进消化，增强脾胃功能。

中国的美食品看广东，没错，广东有很多好吃的美食，经常在电视里看到，常常一边看一边想，有空一定要自己亲自做一回。钵仔糕是某人的最爱，口感够甜，够Q弹，配方中的转化糖浆可以用红糖代替