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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 海蟹粥
    作者:爱美食的妞儿
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    海蟹粥
    都说粥养胃,于是乎粥成为餐桌上养生的翘楚。 药膳粥,补血益气养颜 水果粥,清新酸甜开胃 五谷粗粮粥,助消化润肠道 而今天的海鲜粥......除了鲜,还有香。
  2. 暖冬系列~滋补养生之红枣枸杞萝卜大骨汤
    作者:黄小芽
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    暖冬系列~滋补养生之红枣枸杞萝卜大骨汤
    寒冷的冬季,就应该多喝点汤汤水水,特别是萝卜汤,对身体非常有益哒! 请一定要看小贴士!
  3. 微波烤酥梨#甜味#
    作者:孩妈妮妮
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    微波烤酥梨#甜味#
    秋天到,大量的秋梨上市,又看到街上卖烤梨的了。老板从一个铁皮箱里拿出烤的皱皱巴巴的、颜色褐色的梨,梨香四溢。 回到家也试着烤了几次,感觉用烤箱比较费时间,后来就用微波炉来做,时间缩短许多,从味道上来说,微波炉的不如烤箱的味道醇厚,但是快捷是烤箱比不了的。
  4. 韭菜鸡蛋馅饼
    作者:小姿0118
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    韭菜鸡蛋馅饼
    小姿一直都很喜欢吃韭菜馅饼,刚出炉的韭菜鸡蛋馅饼,一口咬下去外边焦香松脆,里边鲜香多汁,满满的幸福。韭菜的香遇上鸡蛋的鲜,擦除曼妙的口感。鸡蛋有养颜,滋阴补阴,补血,延年益寿健脑的功效。韭菜和鸡蛋更是绝配。再厉害的香水也干不过韭菜盒子,哈哈哈~~
  5. 自制四川泡菜——腌芥菜笋
    作者:黑牡丹
    6647 529
    自制四川泡菜——腌芥菜笋
    此方法可腌制大头菜,白萝卜,尖椒,姜,胡萝卜等
  6. 黑豆姜汤
    作者:一日五餐辅食
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    黑豆姜汤
    咳嗽分为:风寒咳嗽,肺热咳嗽,干咳无(少)痰,慢性咳嗽,儿童积食咳嗽。 之前的银耳百合荸荠治疗的是干咳无(少)痰;蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽;今天的黑豆姜汤治疗的是慢性咳嗽,慢性咳嗽的症状是咳嗽很多年,每次咳嗽2个月以上,咳嗽时痰多,伴随着气喘、胸闷、呼吸急促,口渴(这些症状,我觉得发生在儿童身上应该比较少吧)。 黑豆有利水、补肾的作用;生姜散寒、解表、止咳的作用。北京中医医院呼吸科 主任医师苑惠清说:由于长期咳嗽涉及到肾,想要增强免疫力、增强体质要补肾,补了肾,机体抵抗力增强,不容易咳嗽。这道黑豆姜汤适合平时调养,配合着药物效果比较好。 参考月龄:24M+
  7. 日料,改良版樱花水信玄饼
    作者:飛简单仪式感
    3864 177
    日料,改良版樱花水信玄饼
    日本料理中很应景的一个神器, 不信你们试试哈哈
  8. 猴头菇煲鸡汤
    作者:澹澹
    6681 1823
    猴头菇煲鸡汤
    新一轮的冷空气又来了!在这乍暖还寒的季节里,精心慢炖出一碗鸡汤,给首日返工的的老公暖心暖胃。 猴头菇,是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。具有养胃、提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种功效。 沙参,具有养阴清热,润肺化痰,益胃生津之功效。
  9. 紫薯玉米千层糕
    作者:爱在一日三餐
    3374 229
    紫薯玉米千层糕
    这是属于一个综合类糕点,香浓美味!营养丰富,非常适合当早餐食用!
  10. 红烧肉
    作者:学无止境
    54316 8423
    红烧肉
    五花肉:补肾、滋阴、益气 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
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