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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 红糖蔓越莓吐司
    作者:一切随缘zzh
    3120 259
    红糖蔓越莓吐司
    蔓越莓是我最喜欢的果干,酸酸甜甜的,做面包,蛋糕,饼干加点蔓越莓都很好吃。面包加上红糖,又变了一种面包风味。
  2. 黑芝麻酱吐司
    作者:海迪澈777
    4113 221
    黑芝麻酱吐司
    黑芝麻有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效。所以多吃黑芝麻对身体,是很有好处的。
  3. 彩椒鸡丁
    作者:Lincf_v
    3493 461
    彩椒鸡丁
    彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、预防感冒和促进血液循环等功效,是很好的食物。彩椒的维生素综合含量居蔬菜之首,日常中Lincf_v喜欢用来炒肉,味道鲜甜好吃,就连孩子也很是喜欢,不知你是否也喜欢呢…… 鸡腿肉(或鸡胸肉)250g、青甜椒1个、红甜椒1个、黄甜椒1个、盐适量、生抽适量、生姜1块、蒜瓣3个、食用油适量
  4. 红枣枸杞骨头汤
    作者:微疯铃铃
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    红枣枸杞骨头汤
    闺蜜买了骨头,上周没来得及做,准备炖了,每天跑5公里,一周全勤的,该炖锅骨头汤奖励!
  5. 简单快手曲奇马芬杯
    作者:外焦里嫩虾条条
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    简单快手曲奇马芬杯
    网红款曲奇咖啡杯大家都尝过了吧 但是在家自己复刻时 总是在脱模时被捏碎了 后来看到咖啡店是有特殊模具做的 好吧 那么我们也就拿起手边的马芬模具做自己的曲奇杯
  6. 咖喱培根贝果
    作者:僖儿
    3507 364
    咖喱培根贝果
    谁说咖喱一定要配鸡肉、牛肉、海鲜? 谁说面包一定要棉软而不能筋道? 偏不!!! 咖喱的辛辣、培根的肉香、贝果的筋道,成就了这款面包独特的味道!
  7. 白切猪肝(卤猪肝)
    作者:尖尖_实验室
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    白切猪肝(卤猪肝)
    猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
  8. 蹦蹦跳的小蛙花样馒头
    作者:阿胖面食
    8550 2306
    蹦蹦跳的小蛙花样馒头
    让馒头变得多彩多姿是我的梦想!
  9. 淮山煲鸡汤
    作者:龙宝宝陈诺
    5731 1292
    淮山煲鸡汤
    老公出差好几天,时间短,任务重,在外面吃的马马虎虎,回来念叨外面的饭菜不好吃。最近刚好新入了一个砂锅,就顺手做了这锅暖心暖胃又营养的淮山鸡汤,加入了孩子爱吃的胡萝卜,鲜美的鸡汤带着胡萝卜的甜味,老公,孩子都吃了不少。
  10. 响螺虫草花老鸽汤
    作者:陀螺妈妈zjr
    10610 487
    响螺虫草花老鸽汤
    一道老火靓汤,把全家人的精神气都提起来! 白鸽:可壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。 响螺: 滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机 盐、维生素等营养物质。 虫草花: 补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功效,可调节免疫系统,呼吸系统,心脏功效,延寿抗衰老等~
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