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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 古早味猪油拌饭
    作者:KK琦
    6025 175
    古早味猪油拌饭
    传统的猪油拌饭,必少不了最后淋入的那一勺珠油。可以说,少了珠油的猪油拌饭是没有灵魂的。
  2. 阿胶糕固元膏
    作者:尖尖_实验室
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    阿胶糕固元膏
    固元膏每年立冬开始吃到立春,每天两片补气养颜。
  3. 浓郁巧克力咖啡马芬蛋糕
    作者:summer_sweetie
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    浓郁巧克力咖啡马芬蛋糕
    简易蛋糕的音译系马芬蛋糕(Muffin cake)通过使用泡打粉的膨发作用得到的松软的糕体组织 不需要打发鸡蛋,只需要把原料按步骤投入拌匀即可 在某甜点店看到了一盒马芬蛋糕 瞬间被它萌萌的蘑菇头造型吸引 吃了之后发现略油腻 于是就有了这个方子 低油不腻 没想到组织也松软细腻 有点像打发版的 意外惊喜 用了咖啡粉提味,巧克力和咖啡粉很搭
  4. 黄芪红枣土鸡汤
    作者:孩妈妮妮
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    黄芪红枣土鸡汤
    一场不大不小病的袭来,才知道健康的宝贵。煲一锅鸡汤补补气。鸡汤里加入了黄芪和沙参、红枣、桂圆等食材。 黄芪以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具而补而不腻的特点。沙参具有滋阴生津的特色。 大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代​谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。 桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。
  5. 芝麻烧饼
    作者:海迪澈777
    9769 623
    芝麻烧饼
          除了面包,我家早餐的主力还有芝麻烧饼,芝麻有补血明目、抗衰老的功效,常吃是大有益处的。这款烧饼不用发面,做法也非常简单,咬一口真的是酥的掉渣!
  6. 巴黎柑橘烤鸡
    作者:花事了的厨房手记
    3270 277
    巴黎柑橘烤鸡
  7. 家常红烧肉
    作者:可多麻麻
    214109 23155
    家常红烧肉
    红烧肉是一道家常菜,肉香味美,不油腻,主要材料是五花肉,其中含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并可以提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,但肥胖、血脂较高者不宜多食。
  8. 紫薯糖心糯米滋
    作者:大宝小贝muma
    3508 803
    紫薯糖心糯米滋
    不知道为什么一到冬天就特爱吃糯米类的东西,本来想包芝心的,拿糯米粉的时候瞄到红糖,想着做糖心应该也不错,就临时改了,我真是个善变的女人😂
  9. 蜜制照烧鸡腿饭
    作者:满妈厨房
    2846 147
    蜜制照烧鸡腿饭
    一直都喜欢吃这种甜口的烤肉饭,去吉野家的必点套餐。 后来学会了做饭,发现只要酱汁调好,浇到白米饭里都很美味。 不用出门,自己在家就能吃到自己喜欢的,这就是做美食的乐趣吧
  10. 青椒炒猪肝
    作者:薯条沾腐乳
    23670 5107
    青椒炒猪肝
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