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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 爆炒猪肝
    作者:零落
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    爆炒猪肝
    猪肝的营养价值很丰富,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝能补血,养血,还能补肝明目,特别适合气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。而由肝气不足所致的视物模糊不清,夜盲症,也特别适合食用猪肝。
  2. 滋阴养血阿胶糕
    作者:童姐和小沫
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    滋阴养血阿胶糕
    现代女性家里家外一把手,过度劳累加上例假生产,容易气血亏虚,出现燥热头晕心烦心悸失眠症状,进而伤害五脏六腑,及时调理很重要,给自己做一份滋阴益气养血的阿胶糕,呵护自己才能更好的照顾家人。
  3. 山药枸杞尾龙骨汤
    作者:味谷的厨房
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    山药枸杞尾龙骨汤
    山药枸杞龙骨汤,清淡不油腻,是一款适合一家大小的汤,具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。尤其适合老人和小孩。
  4. #宝宝辅食#彩色香甜红枣发糕
    作者:z是晨熙的妈妈
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    #宝宝辅食#彩色香甜红枣发糕
    我能说一切都是为了宝宝吃的健康吗,没有宝宝的时候,我面都不会发,外面买的自己不放心,所以我开始了学习一系列的发面类的食物。
  5. 巧克力块玛芬 麦芬
    作者:机器烧爱铜锣喵
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    巧克力块玛芬 麦芬
    这是一款有很浓巧克力味的麦芬,咬下去一口能吃到颗粒分明的巧克力,在口中融化后非常浓厚。操作简单,烘焙菜鸟也可以轻松驾驭呢。用普通的麦芬盘也可以做出来萌萌的蘑菇头,在食谱中会有详细的介绍,或者看看最下面的小技巧也不错呀 最上面淋了巧克力糖霜,当然也可以省略,不过我觉得这样会更好看一些 以下配方可制作6个玛芬,做出来的大小就是和星巴克等咖啡店售卖的玛芬几乎一样大
  6. 佳儿的水信玄饼●少女心怦怦滴
    作者:俏厨娘悠佳儿
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    佳儿的水信玄饼●少女心怦怦滴
    备料时间:5分钟 制作时间:30分钟 难易程度:★ 颜值星数:★★★★★ 口味关键词:Q弹,香甜,花香四溢,薄荷味徐徐
  7. 超级下饭的红烧黄鳝
    作者:味谷的厨房
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    超级下饭的红烧黄鳝
    小暑吃吃黄鳝比较流行,因为中医强调补充体力,解热防暑。民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒,入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载:“鳝,补虚损,治妇人产后恶露淋沥,血气不调,除腹中冷气肠鸣”。它能够补中益气,治虚疗损,是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。
  8. 银耳雪梨盅—养颜润肺,一碗怎么够!
    作者:23煮厨
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    银耳雪梨盅—养颜润肺,一碗怎么够!
    平时吃了很多煎炸油腻的东西,总要来点什么下下火。这时候推荐大家做一份银耳雪梨盅,好好滋润一下,是个很不错的主意。 梨润肺清热,生津止渴,银耳补脾开胃、益气通肠,二者与冰糖同用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,更可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用,而口感上吃起来甜丝丝、凉滋滋又带着滑溜溜的感觉,别提有多爽了。
  9. 香蒜苗腊肉~年味美食
    作者:粒粒糖777
    2815 134
    香蒜苗腊肉~年味美食
    快过年了又是腊肉季了!蒜苗炒腊肉制作原料主要有腊肉、蒜苗,再配以简单的佐料烹制后,口味鲜美,营养丰富。吃起来非常有味道,而蒜苗炒腊肉的好处也不错,有着补血、保护
  10. 虫草花猪骨汤
    作者:叶 姑 娘
    2893 305
    虫草花猪骨汤
    父母最爱喝的一道汤、今天把作法分享给大家。
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小根蒜的做法
法香的做法
烘焙的做法
温补驱寒的做法

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