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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 解馋小吃辣鸭脖
    作者:全娜拉
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    解馋小吃辣鸭脖
    辣鸭脖是一道著名小吃,大街上有很多店铺,每次经过都会被这麻辣鲜香的气味诱惑到,但是考虑到卫生安全还是没下手。只好去超市买了生鸭脖回家自己做。大家吃了都说好吃,比外面买的好还呢。其 麻辣鲜香,回味十足。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。
  2. 【清·麻团】圆圆麻团儿,裹进甜蜜,揉得团圆
    作者:古人食
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    【清·麻团】圆圆麻团儿,裹进甜蜜,揉得团圆
    “煎堆辘辘,金银满屋”,一弯清香薄脆,不止裹了内里的软糯香甜,也裹了无尽的甜蜜、团圆。2018,多多回家,多多团圆。 【功效】补中益气,消除水肿
  3. 桂花糯米藕---整个冬天甜甜蜜蜜
    作者:涵妈厨房
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    桂花糯米藕---整个冬天甜甜蜜蜜
  4. 一碗汤#湘莲红枣板栗猪肚汤
    作者:妍媽
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    一碗汤#湘莲红枣板栗猪肚汤
    中秋佳节来临之际,滋补汤家中必不可少!莲子的清香粉糯、板栗的鲜甜绵糯、猪肚的鲜美脆嫩搭配在一起,就是一碗浓郁奶白的滋补汤!大爱~
  5. 强心益气,滋补美容的银耳百合枸杞汤
    作者:雨夕之家
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    强心益气,滋补美容的银耳百合枸杞汤
    银耳百合枸杞汤,具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效,老人和孩子都能喝。尤其是女人,要多喝哦!
  6. 红枣桂香鸡蛋糖水,不用化妆,让你黄气散,红润来
    作者:小圆食记
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    红枣桂香鸡蛋糖水,不用化妆,让你黄气散,红润来
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 有些女孩子们冬天容易手脚冰凉, 可以做一道养颜温身的红枣桂香鸡蛋糖水来滋补一下身体。 这款糖水中加入了桂皮,可以暖脾胃,散风寒,通血脉,让你的面色变得红润起来。 ★★★★★ 创意指数 红枣桂香鸡蛋糖水
  7. #时令蔬菜#荷塘月色小炒
    作者:枭笑h
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    #时令蔬菜#荷塘月色小炒
    黑木耳: 具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂; 藕: 含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。 中秋快到了,几种食材都是时令蔬菜又应景,餐桌上怎么能少了这道诗情画意的菜。
  8. 黑芝麻酱吐司
    作者:海迪澈777
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    黑芝麻酱吐司
    黑芝麻有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效。所以多吃黑芝麻对身体,是很有好处的。
  9. 川香麻辣鱼
    作者:美美家的厨房
    23371 2495
    川香麻辣鱼
    香香辣辣的鱼一直是我家的最爱,每个周末都要做一次。鱼的营养非常丰富,脂肪含量低,减肥的人都可以多吃哦。 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,老人可以多吃哦。 鱼肉还富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼有养肝补血、泽肤养发的功效。日常不妨将它当作进补的菜式,多多进食。 为了便于孩子吃,我喜欢让店家将鱼片成鱼片,骨头和头尾去掉单独另作,鱼片里面的刺少,老人孩子吃起来方便极了。
  10. 酒酿煎蛋
    作者:爱美食的妞儿
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    酒酿煎蛋
    酸酸甜甜的酒酿,配上酥脆的煎蛋,拌上番茄汁,光听名字嘴里就已经分泌唾液了吧。菜菜屋觉得特别下饭,一勺汤汁,就着白花花的大米饭就下肚了。 酒酿可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得哦。
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