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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 花胶莲子银耳糖水
    作者:陀螺妈妈zjr
    9609 806
    花胶莲子银耳糖水
    秋季来临,滋润养颜糖水必须喝起来! 不用多介绍,大家都知道花胶银耳的好处,满满的㬵原蛋白,是大家热捧的美容佳品!
  2. 家常菠菜炒鸡蛋
    作者:潇潇1014
    3630 199
    家常菠菜炒鸡蛋
    菠菜是补铁小能手,一定要多吃哦
  3. 红糖红枣糕
    作者:釆薇
    6478 252
    红糖红枣糕
    这款红糖红枣糕滋补口感,带着红枣、红糖浓郁的香,松软甜美,营养可口,老少皆宜,可当早餐吃、也可当下午茶甜点。
  4. 酸辣藕片
    作者:妖妖原创美食
    25539 5604
    酸辣藕片
    莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。民间有偏方,家有流鼻血的孩子,取莲藕相接处的藕结洗干净了煮水喝,连喝几次效果特别明显。
  5. 午后时光_红枣双皮奶
    作者:葱花下厨房
    4414 365
    午后时光_红枣双皮奶
    冬天的寒冷是它的外衣,但是却也有着属于它的独特的温馨,在这样的暖冬午后,一杯补气血的甜品,在阳光下格外的香气四溢!
  6. #咸味#~芝香南瓜烙
    作者:釆薇
    3406 234
    #咸味#~芝香南瓜烙
    南瓜和黑芝麻的营养价值都很高,一起吃具有补中益气、养肝补肾、美容养颜、护法黑发,消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳等功效。 做法简单而且味道还超级棒哦。
  7. 快手早餐~菠菜鸡蛋饼
    作者:凡妈小厨
    10671 1297
    快手早餐~菠菜鸡蛋饼
    宝宝最近有点便秘,就买了菠菜,菠菜可以顺肠通便,还能补铁,做成了菠菜鸡蛋饼,美味又好吃,特意加了一勺虾皮粉,还能补钙呢~
  8. 简单快手曲奇马芬杯
    作者:外焦里嫩虾条条
    2827 219
    简单快手曲奇马芬杯
    网红款曲奇咖啡杯大家都尝过了吧 但是在家自己复刻时 总是在脱模时被捏碎了 后来看到咖啡店是有特殊模具做的 好吧 那么我们也就拿起手边的马芬模具做自己的曲奇杯
  9. 重阳糕
    作者:柔蓝水晶
    4431 183
    重阳糕
    重阳节是我国传统的节日,又被定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。所以家里有什么现成的材料,都可以用来做重阳糕,松软的米糕也让老人可以轻松咬动。
  10. 鲍鱼红烧肉
    作者:海精灵的厨房
    7424 450
    鲍鱼红烧肉
    有一次跟闺蜜聚餐去了一家私房菜吃了这个鲍鱼红烧肉,哎呀,回家天天想着那个味呀,好吧,外面吃太贵还是自己做起来吧,嘿嘿,不比人家私房差哦
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