补血益气

欢迎关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养辅食！ 咱们的特别节目【过年大菜】当然也不能少了大虾。为了更彰显咱们过年的红火气氛，今天就给大家分享一道黄金虾球。先看一下下面的成品图，是不是金灿灿的耀眼。吃起来最外面特别酥脆、有蛋营养、有土豆泥的清香，最最里面还有一个大虾仁。宝宝们吃一个就能饱了，还很容易消化，有它再也不担心哄宝宝的小馋嘴了。麻麻们学起来吧~我是虽然归到过年大菜里面但它的做法真的一点都不难奥～

可能是吹空调受风，一直头胀，搞得一天没食欲，不想吃饭。我得喝点热糖水发发汗，发现冰箱里还有罐舅妈给我的燕窝，昨天买的木瓜，还翻出来一包椰浆粉。做了木瓜燕窝趁热喝了一碗，出了一身的汗，感觉舒服多了。我觉得食材都是美容养颜的上好佳品所以叫美人汤更恰当吧

玉米面含有丰富的纤维，营养又健康，加上红枣和牛奶一起混合制作出来的发糕，香甜可口。制作很简单，成品有玉米的香味，咬一口蓬松柔软。

简单 好吃

这个饼，我是从小吃到大的。母亲说，它养胃，多吃无妨。记得小时候放学回家总能吃上这个香甜的小饼，半日的饥肠被填饱，幸福感油然而生。 直到如今工作了，还是时常想念，每次回家，母亲就会挽起衣袖做饼，边和母亲唠嗑边打下手，幸福感依旧。 拍下了母亲忙碌的影像，整理了菜谱，母亲说，希望大家都学会。

宝宝六个月以后，需要添加辅食了，添加优质蛋白，活虾是首选。

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

希望香蕉味很浓郁又不油腻，放了大量香蕉泥，搭配燕麦片帮助降低筋度让口感更松软，还能多吃粗粮。黑巧和牛奶巧克力我是特意搭配起来用的。牛奶巧克力的香甜奠定了底味，黑巧的微苦可以解腻，能把巧克力的风味再提一提，层次更丰富，回味愈深沉。

山药：增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消化不良。 红枣： 具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

外表坚韧，内在软糯，夹杂着红糖的香甜，一口一口下去回味无穷，吃了还想再吃，根本停不下来