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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 红糖南瓜饼
    作者:KK琦
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    红糖南瓜饼
    不要小看这个红糖南瓜饼,要做得又漂亮又好吃也不容易呢!
  2. 好看又好吃的南瓜刀切馒头
    作者:小小辅食日记
    5620 447
    好看又好吃的南瓜刀切馒头
    #小小辅食日记#馒头很简单但是很多人做起来馒头跟月球表面一样。手揉很吃力你揉不到位当然就坑坑洼洼啦!今天我用厨师机来帮忙,我这次做了600g的面粉,你可以减半做。真的省力很多,一次做很多放冰箱冷冻随吃随取。给孩子当早餐再好也不过了,即使不放糖南瓜本身的香甜味味道就足够好了, (面粉吸水量不同水量自行调节下)当然如果大人吃喜欢吃甜的可以加点白糖,孩子的话最好三岁内不要给吃糖,南瓜本身已经有味道了 你也可以加一点点红枣增加风味 南瓜营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C等等,可以提高身体的免疫功能,促进细胞因子生成,胡萝卜素对骨骼发育也有一定的作用,是非常好的宝宝食品。 材料:低筋面粉600g,蒸熟南瓜270g,水35g酵母7g,食用油20g
  3. 酸辣藕片
    作者:妖妖原创美食
    25530 5604
    酸辣藕片
    莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。民间有偏方,家有流鼻血的孩子,取莲藕相接处的藕结洗干净了煮水喝,连喝几次效果特别明显。
  4. 荔枝红枣山药枸杞粥
    作者:小爱时光
    5078 272
    荔枝红枣山药枸杞粥
    女神每个月都有那么几天,那么吃这个粥,养颜补气,这款粥适合温补,微甜不腻。
  5. 养生菜谱,红烧豆腐做法,汤汁浓郁好下饭
    作者:饭爷记
    4641 639
    养生菜谱,红烧豆腐做法,汤汁浓郁好下饭
    红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。在五代时,人们就称豆腐为"小宰羊",认为豆腐的白嫩与营养价值可与羊肉相提并论。因此,人们发明了多种红烧豆腐的做法。
  6. 辅食计划+乳鸽红菇汤
    作者:珊妈
    5638 184
    辅食计划+乳鸽红菇汤
    鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡,适合春天补养,也对症小儿消化不良,适合一岁以上宝宝喝,也不宜过量哦,可以将煲的汤来下面条,煮粥,煮米糊吃。
  7. 牛奶玉米面发糕
    作者:桔子妈食记
    3638 253
    牛奶玉米面发糕
    玉米面含有丰富的纤维,营养又健康,加上红枣和牛奶一起混合制作出来的发糕,香甜可口。制作很简单,成品有玉米的香味,咬一口蓬松柔软。
  8. 桂花玉米粉重阳糕
    作者:薇厨房
    4018 211
    桂花玉米粉重阳糕
    记忆中的重阳节,不关诗情绵绵的登高望远;不关画意浓浓的遍插茱萸;也不关醉倒在家门口的菊花酒。唯有黏黏甜甜的重阳糕让人记忆犹新,垂涎欲滴……
  9. 樱花水信玄饼
    作者:因子食味记
    4485 391
    樱花水信玄饼
    昨夜下了一夜的雨,楼下满地都是吹落的樱花。又是一年樱花盛开的季节,忽然想起还有去年存下来的盐渍樱花,心想这下又可以做一做樱花水信玄饼了。水信玄饼是由日本传统特色点心和果子演变而来的,外形晶莹剔透,口味清淡顺滑,口感有点像木莲豆腐。包裹着樱花的水信玄饼,让人如梦如幻,樱花盛开的样子像是被凝固了,特别美。这么好看又很诗意的美食,自然俘获了不少女孩子的心,小孩子也对这种尤如果冻的美食很感兴趣。浪漫樱花季,动手做一做水信玄饼吧!
  10. #时令蔬菜#荷塘月色小炒
    作者:枭笑h
    25004 6033
    #时令蔬菜#荷塘月色小炒
    黑木耳: 具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂; 藕: 含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。 中秋快到了,几种食材都是时令蔬菜又应景,餐桌上怎么能少了这道诗情画意的菜。
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地木耳的做法
黄螺的做法
晚餐的做法
饮品的做法

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