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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 葱烧金蒜木耳
    作者:孩妈妮妮
    5908 821
    葱烧金蒜木耳
    黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 蒜香浓郁的一道素菜,清肠、减肥、营养、快手。
  2. 一碗汤#养颜滋补之红枣桂圆汤
    作者:璎洮
    5700 446
    一碗汤#养颜滋补之红枣桂圆汤
    这款滋补汤最适合女人的那几天喝,据说还可以缓解痛经,每月喝一次,养颜又滋补!对气血不顺,面色不佳者也是不错的选择哦!
  3. #咸食# 田七大枣煲猪骨汤
    作者:胸有成竹1966
    6011 2553
    #咸食#  田七大枣煲猪骨汤
    田七又名三七,是云南著名的特产。田七味甘、微苦,性温。归肺、心、肝、大肠经。入血分,可散可收,(1)祛瘀止血。本品既能止血,又能活血散瘀,为止血良药。可用于治疗各种出血证。(2)消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛,能活血化瘀消肿。(3)三七有比较好的降低胆固醇,降低甘油三脂的作用。田七的养生价值:因为现在社会正步入老年化,同时冠心病患病率也呈年轻化了,所以我们经常用田七煲汤,可用于调理冠心病。 田七大枣猪骨汤具有滋肝补肺,和胃健脾的作用。适用于体虚贫血,气短咳嗽,脾胃不和的人。孕妇和月经期不能服用。
  4. 红糖麻花
    作者:釆薇
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    红糖麻花
    嘎嘎脆的麻花,越嚼越香!加了红糖的麻花,带着浓浓的红糖香气,更加的好吃。
  5. 红糖蔓越莓吐司
    作者:一切随缘zzh
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    红糖蔓越莓吐司
    蔓越莓是我最喜欢的果干,酸酸甜甜的,做面包,蛋糕,饼干加点蔓越莓都很好吃。面包加上红糖,又变了一种面包风味。
  6. 18m+红枣糕(宝宝辅食)
    作者:花姐小食光
    7220 353
    18m+红枣糕(宝宝辅食)
    欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,获取更多营养美味的辅食! 这两年呐,不知道怎么回事,一下恍惚出来了很多“网红”餐饮店。比如什么喜茶、丧茶、某师傅糕点......莫名其妙的火起来了。而且每家在网上都是要号称排队几个小时,才能吃到的美味。在我的印象中,最早排队神店就是五道口枣糕王了。路过的时候总是排着长长的队,还离老远都能味道那个枣糕的味道啊!可惜的是,上一年枣糕王关门了。 有一句话说的好,“闻着香不如吃着香”,想吃的话完全可以自己在家做。我在家尝试做过一次,大肉肉爱好者的喆哥竟然也很喜欢吃。枣糕的魅力啊,哈哈哈!每次做一份,全家下午就可以吃光光。认真推荐给你们,冬天的下午,吃着枣糕喝着茶,晒着太阳逗着娃。岁月静好,有没有?!文艺逗比博主花姐已上线,哈哈哈!赶紧学起来唷!
  7. 红烧肉
    作者:学无止境
    54351 8423
    红烧肉
    五花肉:补肾、滋阴、益气 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
  8. 鲜虾豆腐蒸水蛋
    作者:桐小宝妈妈
    8098 1050
    鲜虾豆腐蒸水蛋
    蒸水蛋 也称鸡蛋糕 一款老少皆宜的快手菜 健康营养 很家常的一道菜 更适合辅食阶段的宝宝们 想要蒸出水嫩嫩的鸡蛋也是不容易的 掌握好水量 水温 打蛋技巧和火候是成功的关键哦
  9. 宝宝春饼12M+(宝宝辅食)
    作者:花姐小食光
    11926 429
    宝宝春饼12M+(宝宝辅食)
    今天我就给大家推荐一道适合小宝宝现在吃的宝宝版春饼。春饼里面有肉有菜,荤素搭配。按照我这个方法蒸出来的面皮真的不仅不粘连、还超级超级好吃!当然春饼里面的菜馅,麻麻们也可以自由发挥,选一些自家宝宝爱吃的菜品,根据不同月龄段,剁成不同的块状,卷给宝宝吃起来~
  10. 宝宝辅食~自制补铁猪肝粉
    作者:凡妈小厨
    9496 1420
    宝宝辅食~自制补铁猪肝粉
    众所周知猪肝营养价值很高,除了含有丰富的维生素以外,还含有铁、锌、铜等矿物质元素。很适合贫血缺铁人食用,对于小宝宝来说也是不错的选择。
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