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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 悠悠清香米蒸糕
    作者:命随流星阿婷
    3112 1013
    悠悠清香米蒸糕
    米糕拥有很悠久的历史,是中国特色传统小吃食品之一。是用糯米粉和粘米粉加工制作而成,不含任何添加剂和香精,只有淡淡的米的清香,是我自己特别喜欢的一款糕点!
  2. 女人不可或缺的养颜羹
    作者:泣哥儿的小厨房
    5789 685
    女人不可或缺的养颜羹
    这道甜品基本我家常备的,美颜护肤满满的胶原蛋白哦^_^教给大家一个雪耳快速出胶质的方法,是什么呢?一起往下看吧
  3. 私家番茄豆腐鳝鱼汤
    作者:开心果子365
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    私家番茄豆腐鳝鱼汤
    这款鲜美的鳝鱼汤搭配了豆腐和番茄,不仅可以补充铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。是秋季非常好的一到养生汤,大家不妨试试
  4. 老陕油泼面&胡辣汤
    作者:创食计-
    3240 181
    老陕油泼面&胡辣汤
  5. 虫草花煲排骨
    作者:黎子730
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    虫草花煲排骨
    虫草花是一种很珍贵的菌类,虫草花对人体也有很多好处,随着人们生活水平的提高,食用虫草花的人也越来越多。虫草花和排骨都是很滋补的食材,许多人喜欢虫草花煲排骨。虫草花排骨汤提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
  6. 酥炸鱿鱼圈
    作者:孩妈妮妮
    5312 302
    酥炸鱿鱼圈
    鱿鱼有N种做法,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。酥炸鱿鱼圈,味道好吃却做法简单。
  7. 少奶奶最爱吃的甑(jing)糕-补血圣品
    作者:婷姐新煮意
    4415 426
    少奶奶最爱吃的甑(jing)糕-补血圣品
    《那年花开月正圆》这部热剧了,随着剧情的深入,剧中的美食也火了,少奶奶最爱的甑糕,也是女生补血圣品哟,一起吃着甑糕追着剧,看少奶奶如何将吴家东院的生意做到全世界吧! 一起来跟婷姐学习用最简单的方法做甑糕吧~
  8. 核桃酪
    作者:流连幸福食以家
    3529 280
    核桃酪
    核桃酪,北京的小吃,我前几天才第一次知道。在梁实秋先生笔下的核桃酪,是母亲在家做的,虽然是在家做,但是工序和材料,都不肯减少,每次做一些,分成三四碗,枣香、核桃香扑鼻,喝到嘴里粘糊糊的、甜滋滋的,舍不得一下子咽到喉咙里去。 梁实秋母亲做核桃酪的做法,来源自杏仁茶的做法。我对杏仁茶,实在是不喜欢,一口油漆味,接受不了。一说到杏仁茶,就记起在北京时,买了一碗,吃了一口,就默默递给了老姐。自此再也没有吃过杏仁味的食物。 想做核桃酪,最大的期待是,舍不得咽到喉咙的味道。核桃和红枣都是食补的,冬日里,暖呼呼的吃上一碗,只要可口,必定是吃得欢喜的。
  9. 芹菜炒鱿鱼卷
    作者:美美家的厨房
    5412 197
    芹菜炒鱿鱼卷
    早些年,在湖南这南方城市,鱿鱼可是比较难得一见的珍贵食材,如今生活越来越好了,这些海产品也走进了普通老百姓家的餐桌上,对于新生的食物,很多人说想尝尝,但又不会做,今天的这个芹菜鱿鱼卷,口感微辣,专门为喜欢吃辣的湖南人准备,做法简单,10分钟就能上桌,比淡水鱼还容易呢,你要是想品尝下海产品,可以收藏试试哦。 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血,除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。不妨多给家人做做。
  10. 红糖粑粑
    作者:果实麻麻
    12600 791
    红糖粑粑
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鸭心的做法
水蟹的做法
滋阴补肾的做法
下午茶的做法

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