二人世界

这款手撕面包，非常软。 虽然含水量不是很高，但是一点不影响它的口感。 含水量高的面团是很粘手的，对于新手来说很难整形的。 而且做面包不要一味的追求含水量高，最后的成果口感才是最重要的。

天气渐渐凉了，牛肉具有温补功效，多吃点吧，这道铁板黑椒牛柳的做法，为这道菜增添了异国情趣

我爱吃酸奶，也爱吃蛋糕，这道【酸奶小蛋糕】就更爱了。 尤其是夏天，最适合吃这么一道小蛋糕。口感细腻清爽，不过分甜腻，也较为低脂。如果你爱吃蛋糕，但又担心热量过高，容易长胖，那就选择这道【酸奶小蛋糕】吧，绝对是低脂美味，老少皆宜！ 如果家里的孩子喜欢吃点心、蛋糕，做爸妈的你们，可一定要学会它哦！美味低脂，味道纯正，口感湿软，入口即化，孩子们可喜欢啦！而且个个都说好吃，连着吃好几个都不停的！

对于这个方子我采用的是直接法，所以在揉面的过程一定要揉出薄膜吃起来的口感才会大大的不同哦

市场上的奶茶大多用植物奶精制作 并添加大量糖 是造成虚胖的重要原因 自己制作奶茶茶香浓郁又健康 用各种红茶做过实验 有的红茶茶香不够浓不适合做奶茶 用武夷山的正小种红茶制作的奶茶 桂圆香烟熏香茶香浓郁 还有用斯里兰卡红茶制作奶茶 茶香也很浓郁 是袋泡茶制作的奶茶远不可比的 红茶中的茶红素具有抗氧化功效 并富含膳食纤维利于消脂 每天早上来一杯 提神抗疲劳让人年轻 还能瘦身哦

宝宝版无糖无盐，如果是稍大一点的宝宝可以加30g糖粉和1g盐

★★★ 小圆食记 Menu 麻婆豆腐（英文名：Mapo Tofu）也称为陈麻婆豆腐，是四川省地方传统名菜之一。 麻婆豆腐外观色深红亮，红白绿相衬，豆腐形整不烂，吃起来具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜等风味。 ★★★ 创意指数 麻婆豆腐 ▼ 麻婆豆腐 ·食材· 韧豆腐、豆瓣酱 花椒、蒜、姜、葱 生抽、糖、盐、生粉、花椒粉

土豆培根披萨

泡芙（puff）是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的泡芙面皮中包裹着鲜奶油、巧克力乃至冰淇淋，千变万化。我还吃过榴莲泡芙，栗子泡芙，曲奇泡芙，吸管泡芙，在甜品迅速蔓延的城市 ，口感惊喜的泡芙已经成为所有人的挚爱。 这么热卖的泡芙制作却并不复杂，首先用水、奶油、面和蛋做的烫面面糊，经由高温的烘烤，面糊里含的大量的蛋液成分会在烘烤中形成一个空洞。泡芙里面包裹的内涵往往是通过挤入的各种馅料以及奶油的填充而变得完美。而泡芙的表面还可以撒上糖粉、坚果碎或者巧克力可可粉等等，可爱诱人到极致。

过的真是太快了，这阵子三伏天一挨过去，离中秋节也就快了，在这段时间，做几款DIY月饼预热一下，不过，也真的是确实馋了，很想吃月饼。而且因为怕买的含有反式脂肪酸，觉得还是自己做的才最更放心吃。这款DIY月饼，不用任何模具，真的是纯手工制作哦，除了考验你的动手能力，其实更是培养我们生活态度，美好有情趣的日子就是在这样的难熬辛苦的时光里，自己创造的。辛苦着也快乐着！