便当

又到粽叶飘香时，这道蜜豆粽子香甜软糯，口感筋道，非常独特。我喜欢吃自己包粽子，用料精良，更符合自己的口味~

不加一滴水，杏鲍菇焦香脆嫩，鸡蛋鲜美！

最近迷上了乌冬面，发现乌冬面怎么做都超级好吃，面条超有弹性，一口接一口吃到嘴里真是太享受了！今天西蘭给大家分享一道巨好吃的黑椒虾仁火腿乌冬面，5分钟快手！秒杀路边摊！做法超简单！零失败零厨艺！厨房小白都能学会，做早餐真是太合适不过了！喜欢的赶紧试试吧～

越来越多的人都开始家庭烘焙了，从做蛋糕到面包、饼干等各种甜点，不仅满足了家庭成员的口味需求，而且在健康饮食方面，也是更好的选择。这些美食也不再局限于面包店里的那些品种了。可以根据自己的需求，来制作更加多样式的美味。比如加入蔬菜的，水果汁的，薯类的各种面包蛋糕，除了在注重口味的同时，也兼顾了营养方面的选择，而且我们需要掌握更好的技能，让这些美食更加的美味。今天分享的是，加入了胡萝卜汁，做出的面包十分美味

一个人吃饭的时候做多了吃不了，就来个简单的电饭锅焖饭，美味又营养丰富，还能省出时间追剧。

鸡胸肉 + 鸡蛋 + 卷心菜 + 番茄 + 吐司 = 优质蛋白质 + 蔬菜纤维 + 淀粉类 作为面包爱好者，吐司一直是阿妹家brunch出镜率比较高的一款主食，在阿妹看来，变着花样吃，生活才有新意和小惊喜。 何先森是健身党，鸡胸肉和鸡蛋是蛋白质摄入必备的食材。鸡蛋好解决，又柴又无味的鸡胸肉就犯难了。虽然没有无趣到吃水煮鸡胸肉，但南瓜鸡胸肉藜麦沙拉、芙蓉鸡片、烤鸡胸肉和蚝油黑胡椒鸡胸肉轮番上也就要吃腻歪的。于是就有了这款适合brunch的日式鸡胸肉蛋三明治。且只需多小小的一个步骤，鸡胸肉就会变得嫩嫩的。健康、美味和颜值，三者兼得的三明治，轻松 get~

腌制的雪菜真是百搭风味~炒个肉丝都那么下饭~

来自农村的一朵玫瑰花

薯类食物营养丰富，其中含有大量“第七营养素”的膳食纤维，是预防便秘和肠癌的首选食材。而紫薯更是薯类食物中的佼佼者，这次做了紫薯芝麻小方饼和紫薯，添加了宝宝爱喝的奶粉，有淡淡的奶香味，宝宝更爱吃了～

今天给大家分享一道超级好吃的下酒菜，油炸花生米，香酥爽脆，越吃越想吃！下酒必备，吃面喝粥凉拌菜都可以配上一碟。这样做零失败，不会糊，赶紧来看看！