亲子派对

【窝小芽宝宝健康烘焙专栏】 豆沙面包卷 这是很早之前看到的君之的一个面包卷法 打个结做个卷卷 整形很方便 曾经是小芽很长一段时间的早餐 面包食材配方则是小芽惯用的 低油低糖 无需揉出手套膜 质地也超级松软 配上自制红豆沙 口感一级棒 擀面的时候要轻一点 不然面皮可能会破 当然稍稍破点皮没有关系 豆沙夹心 烤出来就是又香又好吃呀

溶豆好看又好吃，深受宝宝喜欢，是一个风靡全网的人气美食，口感酥脆营养好，捏着吃溶豆的时候还能锻炼宝宝的精细动作，真是一款深受烘焙爱好者追捧的辅食，但很多宝妈做出来的溶豆却不是自己想象的样子，溶豆真的有那么难吗？其实它很简单。

在面团里面加了少量的奶油奶酪,名副其实啊名副其实，(*^__^*) 嘻嘻…… 我是奶酪控！！拍照的功夫就吃了两块，午饭都省了(⊙﹏⊙)b

现在是秋游的好时候，去公园搭个帐篷就能待一天。这个时候，贤惠的妈妈会给孩子们带上一些自己做的小零食，比如说之前的秘制卤蛋。这次就来和分享一道孩子可以拿着吃的、有饱腹感的零食——能量棒，当早餐也没问题哦。

女孩纸，大多都很喜欢吃蛋卷这个东东的，可是外面卖的蛋卷颜色上色太深，而且好厚，味道可以，但口感太差，真心不好吃，所以就想着自己在家做，于是就折腾出这么一款酥脆无比的芝麻蛋卷，轻薄酥脆，颜色柔和，口感很棒，大家都很喜欢，如果亲也喜欢这种小玩意儿，也来做上一份健康美味的香酥芝麻蛋卷吧···

猪皮冻是道很受欢迎的凉菜，不仅含有丰富的胶原蛋白，而且冰凉滑爽，入口即化的口感也正是它的魅力所在。皮冻的制作其实也不算复杂，关键在于皮上的油脂要去除干净，才能吃起来清爽不油腻。今天Lincf_v要分享的是很有颜值的彩色皮冻。在普通皮冻基础上，加入天然蔬菜泥分层制作，在皮冻中加入纤维素及微量元素，让营养更丰富，色彩也斑斓诱人。食用时再配上喜爱的蘸料，便是一道夺目健康的美味凉菜。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。

蕃茄本来和茄子就是绝配， 肉末和豆瓣酱也是绝配，所以肉末豆瓣组成的酱汁， 必然会非常好吃！

冻芝士蛋糕又叫“免烤芝士蛋糕”。顾名思义就是不用烤箱烤的蛋糕。相比烤的芝士蛋糕，这种蛋糕吃起来感觉更顺滑、更柔和。而且，做蛋糕的人也不用守着烤箱挥汗如雨。轻轻松松，清清爽爽，一款美味的蛋糕就新鲜出“炉”了！