煲仔饭

我妈跟姥姥说要吃韭菜盒子，我麻溜的做了好多。然后我妈说：我跟你姥姥一人吃一个。当时我就崩溃了，您逗我呢呀，就说我这饭量大如牛吧，我也吃不完那么老多啊！最后协商了一下，她俩一人吃两个（真是亲妈）正愁这堆韭菜盒子怎么办呢，杜先生微我说晚上饭局取消回家吃饭。哈哈，行了就吃韭菜盒子吧……说点正经的吧，这个韭菜盒子没办法量化，完全看自己喜好。另外鸡蛋多是因为时间有些久了。我在消耗鸡蛋。

西兰花性平，富含营养元素与矿物质，具有显著的防癌抗癌、增强机体免疫功能的功效 一个饭团包含一餐所需的营养元素，谷物+蔬菜+肉+微量油脂 再加杯豆浆 完美~ 肉桂与罗勒突出了肉的鲜味，胡萝卜带点淡淡的甜味 没放奶酪却莫名有股奶酪味，不会过于清淡，西兰花这么做我能全部吃完~ 饭团一类的夏天做早餐 午餐 野餐便当都很合适

辣辣辣，我们都爱吃辣。 豆干很香，我老公挚爱。 今天的感恩菜之一，做的都是他爱吃的中式菜。

给米饭加点料，给生活加点色彩。燕麦有降血糖降血脂，减肥的功效，主食里加点燕麦，有瘦身效果哦

夏日炎炎，不想在厨房热火流汗地炒菜？推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--丝瓜酿虾。丝瓜清凉利尿、活血通经，虾肉益气补肾、开胃通络，搭配起来健康美味哦~

什么样的食物才是最好的？对于我而言，只要自己喜欢，吃得饱就是最好的。就好像简单的炒饭，却有着美味的内涵，还可以随自己喜好添加食材，美味而可口。

番茄鸡蛋和菜花搭配也是个完美的搭配，酸酸甜甜的，很下饭。

此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效，喝银耳羹轻松迎接夏季。

电压力锅做出的焖饭简直比电饭煲做出来的要好吃太多，因为火力猛 压力大，所以菜里面的汤汁能够更好的渗入到每一粒米饭中。糯糯的米饭与美味的汤汁相融合，想不好吃都难。大米建议用泰国香米，或者贡米。如果没有 也没关系。只是前两者米吃起来更有嚼劲！其实焖饭的菜也可以随意放，只是我个人觉得土豆排骨的比较好吃，或者你用鸡肉代替排骨也行，一样好吃。

起士林是天津百年老字号西餐厅，百年魅力不减当属罐焖牛肉，这道名气响当当的大菜吸引着无数食客，凡是到天津来的朋友肯定要去起士林西餐厅尝尝这道菜，今天教大家如何做罐