地方特色

给我家宝贝做的早餐，孩子很喜欢吃。这款鸡蛋卷简单，好看又美味。

冬天就爱吃火锅，吃完浑身都暖和起来了。这么一份部队火锅，去韩国料理店里点一份要好几百，可能还吃不饱。自己在家做，经济实惠啊！

鸡蛋似乎和其他食材都能搭配在一起~~~如青椒，韭菜，洋葱，木耳，西红柿等~~~ 虽然鸡蛋的包容性强~~但鸡蛋与西红柿才是天生一对~~~~ 西红柿炒蛋~~老少皆宜的国民家常菜~~ 美味的蛋包饭，淋上西红柿酱才更美味~~~ 这道【蛋皮西红柿】又是一道西红柿与鸡蛋的美妙混搭~~~

第一次吃到这个是在麻辣烫店里看到 觉得很好奇，所以就试着点了点 没有想到居然入口即化的感觉 超级好吃，所以经常煮火锅的时候也会买 后面就想试试其他的做法 就自创了下，也是很赞的 说点题外的，前几天端午节难得偷了个懒 去西塘转了个圈， 倒不是说看风景多美，纯属放慢生活的节奏 真的不错，所以觉得就是 生活在忙挤挤时间总是有的 心境真的不一样

蒜香入味，省时省力，就做出来一份“硬菜”！

加了洋葱的麻辣花蛤，格外的鲜香！

羊蝎子，就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其外形跟蝎子相似，所以我们俗称“羊蝎子”。羊蝎子素有“补钙之王”的美誉，经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。低脂肪、低胆固醇、高蛋白，易于吸收，有滋阴补肾，美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅，味道鲜美，是老少皆宜，四季均享的上乘美味佳肴。羊蝎子一般有两种做法，一种是红汤，一种是白汤的。 我推荐的香辣羊蝎子是一款简单的懒人做法，更适合家庭操作，羊脊骨加入郫县豆瓣酱煸炒，再用高压锅炖煮，香辣可口，十分下饭。剩下的汤还可以做火锅汤底，涮各种菜，一举两得。

这是一道用香草和柠檬来串烤的传统料理 搭配酱汁 简直好吃的不要不要的。

厦门算是南方的南方了。不知道别人，但是我们一家在早餐的选择里其实很少吃豆浆油条的。说起油条，我最喜欢吃火锅的时候配，烫个五六分熟即可，香脆瞬间变成绵软还带着汤汁！今天早上特地的去买了豆浆油条跟包子。因为中午打算用油条入菜。

快速做一道蒜蓉烤大虾，大蒜，姜和葱的三重腌制，鲜美宴客颜值高