异国风情

照烧汁是万能汁。巴沙鱼排做成照烧口味的味道更好。

为了响应网上厨房搞的活动：土豆帮还是番茄帮，今天俺真是不辞劳苦啊～为了心爱的土豆，俺豁出去了🤣🤣说得像为爱舍命呢～～ 😱😱别误会！就是在百忙中抽时间创作出这款…嗯…怎么说，名字还真不知取啥呢… 最后决定就以材料取名算了～虽平淡但美味😋 这里提一下哦，我用的是金像牌面包小麦粉， 面团只放20g鸡蛋液，剩下的留着刷表面用噢！ 用的厨师机和面， 这个厨师机和面时间很短，出不了薄膜， 只能出大片厚的手膜，但是没关系， 实验证明，这款面包就算不出薄膜也一样拉丝～ 一样好次！ 不过要注意的是，做之前看一下小贴士喔！

早餐经常被大多数人所忽略，大家都另可多睡一会也不愿早起做一顿美味健康的早餐。这款吐司披萨很适合上班族，前一个晚上把所有材料切好放冰箱，第二天起床洗漱前把这些材料摆好放入烤箱定好时间，等你洗漱好，美味又健康的吐司比萨已经做好了，是不是很省事，赶紧学起来吧！

番茄炒蛋的另一种吃法—番茄炖蛋 美味又健康 酸酸甜甜很开胃 还能补充充足的蛋白质和维生素C 搅拌在一起 用来拌饭或蘸面包吃 都会很棒哈 ps:番茄尽量选择成熟一点甜一点的哈，不然太酸宝宝可能不爱吃

嗨，我是小鹿！ 之前和老白去了一趟能让人幸福的泰国， 有很多好吃的美食，我们当时还拍了逛吃， 到泰国曼谷不知道吃什么？不如尝尝这些吧！ 我和老白都非常爱吃泰国菜，酸酸辣辣哒， 非常开胃，尤其是夏天最让人喜欢啦， 味道也很棒棒，现在都还挺让人想念呢~ 那期节目之后答应你们会出教程哒， 这期就来教你们泰式料理的3+1种有爱吃法 有开胃的青柠蒸鲈鱼和解腻的虾酱空心菜， 还有冰凉可口的冻奶茶和椰香味十足的芒果糯米饭， 每一款都能让人立马置身于泰式风情中呢~ 做法简单，学会之后，不用出国也能吃到正宗的泰式料理啦， 喜欢的童鞋别错过，一起来看看视频吧~

家里正好有一小块牛肉跟意大利面，今天就来跟大家一起分享一道家常版的黑椒牛肉意大利面的创新吃法，创新特色面食做法，一插一煮一拌，比肉都香，越吃越上瘾！意大利面在外面吃西餐的时候都非常常见，面条爽滑有劲道很多人都爱吃，但自己在家做，要么就是不够味，面煮太烂，要么就是面条面条外面太熟但心还未熟。吃的时候还总是夹不起来，接下来我就来教大家一道一到意大利面的创新吃法，一块火腿一口面，吃起来特别过瘾呢。一起来看看吧。

无论中西，好吃就是王道🤗

以前去味千，最喜欢他家的冬阴功面，尽管料一次比一次差，一次比一次少，我还是情有独衷——可是人家干脆后来不卖了！于是逼得我家中常备冬阴功酱了——馋呀，没办法！ 有次突发奇想，没有虾的冬阴功会不会好吃？于是偷梁换柱，用牛肉代替了虾，并加入了牛肉高汤。结果你猜怎么着？——新纪元诞生啦！ 以下为两人份。

米饭、水果、蔬菜一起制作的紫菜包饭，口味清淡，尤其适合炎夏季节。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和白质,钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质，牛油果还是叶酸的良好来源。用牛油果肉制作成沙拉酱拌入蔬菜做的包饭，虽然没有动物油脂，但是味道极其香醇，给清淡的蔬菜包饭增色不少。