下午茶

芝士烤红薯奶香浓郁，大人小孩都爱吃！

很喜欢波点的甜品，星星点点似乎会让心情变得格外美好~用抹茶在蛋糕卷上点上清新的绿色波点，整个蛋糕卷也因此变得明亮起来~有时候，就是一点点的改变，就能让生活更美好~

这款南瓜吐司含水量比较低，所以口感更加的有嚼劲，撕着吃会更好吃哦！

㊙️一次就成功的高颜值紫薯牛奶小方❗❗超好吃的小甜点❗ 这是一款低卡健康的小甜点，做法超级简单！几步轻松搞定，只需要把所有材料搅碎，小火煮至浓稠，冷藏至凝固就ok啦！

今天做的这道紫薯芋泥酸奶盒子，真的是高颜值早餐，既简单又美味，最重要的是还低脂低卡又健康，简直就是减肥者的最爱。既有饱腹又能满足味蕾，又不怕发胖，当早餐或者下午茶点心都是特别的棒！减肥期解馋真的超合适。

这款曲奇配料非常简单，简简单单几种食材、只要掌握几个应该注意的地方、都可以挤出漂亮的小花。烤时满屋的香味飘散开来！馋得不得了！轻轻一咬也是酥的掉渣。

今天为大家分享一道老辈们的补气血方法，做法超级简单，食材家家都有，特别适合孕产妇和手脚冰凉的女性朋友，可以多吃，特别是痛经的时候也可以吃。生姜和红糖的搭配可以驱寒暖胃，加入红枣和鸡蛋，补气血的效果特备好，你值得尝试。

香蕉燕麦打底、自带甜甜果香、牛奶芝士融化在紫薯里、低脂又美味。

这两天降温特别厉害，特别想喝热的， 便做了两杯我俩都爱喝的焦糖玛奇朵， 这个方子最开始是我用家里剩余的材料随便凑的，结果大家喝了都觉得好喝，便成了朋友来必点的饮品～ 心塞～给自己挖了个天然大坑☁︎ 传上来看看有木有小宝贝也好这口～