早餐

我现在最开心的事就是变着花样给孩子们做早餐😋！ 这款开放式水果三明治用北海道吐司打底，涂一层淡奶油再铺一层鲜艳的水果。 简单快手、颜值又高！深受孩子们喜欢[挤眼]

天气冷突然怀念小时常吃的糯米卷，热腾腾饱腹又美味。

普普通通的馒头加入鸡蛋和黑芝麻一起炒，营养美味，口感丰富，又节约时间，是早餐费绝佳选择！！

非常简单的一款餐点，用几片最普通的吐司，加上自己喜欢的蔬菜肉类，酌以少量富含蛋白质和矿物质的芝士碎，放入烤箱5-8分钟，就可以变成和花朵一样的披萨盏。 吐司片边缘焦脆，里面蔬菜培根和芝士配合，口感嫩滑，香味浓郁！ 有疑问可联系微信13567135656

在桂花飘香的季节里，自己动手做的桂花糕，真的感觉比买的好吃，健康又美味，不添加任何防腐剂。

前段时间买了几种果蔬粉，一直没腾出时间做美食，今天用了一种紫薯粉烤了蛋糕～真不错。

葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。 1、葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。 2、葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。 3、葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素，它的功效比维生素C、维生素E高数十倍。 4、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

想要宝宝爱上辅食吗？我教你，香香美美的甜甜圈蒸糕，不仅能抓能玩，还能吃出健康营养。

端午节到了，大家都忙着包粽子，做绿豆糕，我们原来在老家过端午节是吃煮鸡蛋和粽子，没有绿豆糕，来西安才吃过绿豆糕，特别喜欢吃，但是买的特别甜，还是自己做的口味好吃，今天做了两种口味，一种抹茶味的，一种蔓越莓口味，都很好吃。

这个焖面真是又简单又美味～来不及做饭的时候就试试这焖面吧～