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早餐

早餐

早餐的家常做法,共“1000”个早餐相关菜谱
  1. 飞饼版 快手香蕉派
    作者:霖的吃货铺
    4834 998
    飞饼版  快手香蕉派
  2. 番茄蟹味菇鲜虾年糕汤
    作者:霖的吃货铺
    5887 334
    番茄蟹味菇鲜虾年糕汤
    非常鲜美,即可做主食,也可当点心,还可以单纯的当做一道菜。
  3. 长草颜团子卡通馒头
    作者:桔子妈食记
    6911 299
    长草颜团子卡通馒头
    今天就来做一款让大朋友、小朋友都无法拒绝的--长草颜团子卡通馒头。白胖的身体,头顶还有可爱的绿芽,会激发小朋友们的好奇心,引起他们的食欲。
  4. 元气早餐 砂锅海参小米粥
    作者:高兴KX
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    元气早餐  砂锅海参小米粥
    海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。这道海参小米粥,食材简单,保留了食材原本的营养和味道。
  5. 紫菜虾皮汤
    作者:食肆巷子
    13627 3751
    紫菜虾皮汤
    鲜美滑嫩的补钙速食汤,喜欢的收藏菜谱试试看!
  6. 香蕉酥
    作者:-薄荷糖的味道-
    12833 662
    香蕉酥
  7. 紫薯披萨
    作者:茹絮
    12716 1470
    紫薯披萨
    这个披萨不用和面,不用发酵,成品香甜软糯又拉丝,一出炉就抢光了,一个不够吃,特美味
  8. #猪年#麻辣孜然猪肉干
    作者:敏茹意
    6081 562
    #猪年#麻辣孜然猪肉干
    有滋有味有嚼劲的猪肉干!自己做更健康,更营养,更美味!可以当零食哦~~
  9. 黄豆炖猪脚
    作者:祯祯宝贝
    21822 511
    黄豆炖猪脚
    猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。 1.促进生长 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 2.强壮骨骼 猪蹄中含有大量的矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量最高,猪蹄煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式,食用猪蹄汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。 3.催乳 中医认为猪蹄有下奶的作用,在民间应用极其普遍。主要用于产后气血不足,乳汁缺乏的产妇。 4.改善冠心病 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 5.美容养颜 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
  10. 荷塘月色—时蔬小炒
    作者:霖的吃货铺
    6890 385
    荷塘月色—时蔬小炒
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