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早餐

早餐

早餐的家常做法,共“1000”个早餐相关菜谱
  1. 好吃到爆的火腿意面
    作者:西蘭
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    好吃到爆的火腿意面
    最适合懒人小白们的快手餐非炒面🍝莫属了!不需要炒一桌菜,只需一盘,主食和菜一次搞定。切切、煮煮、炒炒,毫无难度就能做出香浓入味的美味炒面。🔥一日三餐和宵夜都能吃,是不是很有爱?💖
  2. 章鱼小丸子
    作者:茹絮
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    章鱼小丸子
    圆润Q弹,一口一个,好吃得停不下来,秒杀路边摊
  3. 蜂蜜小面包
    作者:丁当老娘
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    蜂蜜小面包
    这款迷你小面包非常适合小宝宝食用,再也不用担心宝宝吃不完而浪费的问题了^_^
  4. 咖喱披萨
    作者:焙着乐y
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    咖喱披萨
    咖喱除用来做菜外做披萨也非常美味。
  5. 冬至美食 吐司披萨
    作者:西蘭
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    冬至美食 吐司披萨
    今天用吐司做苹果派剩了一大堆吐司边,用来做成了无敌美味又好吃的吐司披萨,简直不要太好吃!用来当早餐、下午茶都好赞,低卡又饱腹,好吃又营养!赶紧来看看~
  6. 紫薯芝士饼
    作者:茹絮
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    紫薯芝士饼
    今天给大家分享的是一道早餐饼,不用煮不用烤,做法超简单,只需搅一搅,煎一煎即可,如果怕煎过头也可以上锅蒸熟,一样的美味,香甜软糯,趁热吃一口咬下去还会拉丝,比糕点都美味。
  7. 小米发糕
    作者:郭新文
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    小米发糕
    早餐吃一块营养小米发糕,也很不错的
  8. 胡萝卜红枣点心
    作者:西蘭
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    胡萝卜红枣点心
    今天尝试了胡萝卜的新做法,胡萝卜红枣点心,用胡萝卜加面粉揉成团,再在上面点缀一颗象征“女性必吃”的红枣。橘色和红色的美味在这深秋初冬的季节显得格外温暖。
  9. 酥炸萝卜丝丸
    作者:祯祯宝贝
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    酥炸萝卜丝丸
    萝卜的营养价值:萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8~10倍,而维生素C是防癌、抗癌的能手。生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质,这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间,及时把肠道中的有毒物质排出体外,有利降低结肠癌的发病率。萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2~3倍,提高机体的抗病能力。
  10. 黑椒牛排意面
    作者:祯祯宝贝
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    黑椒牛排意面
    意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。意大利面的食疗价值:意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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胡豆的做法
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