早餐

最近爆红的港式西多士，酸甜可口，好吃得停不下来！ 做法超级简单，几分钟搞定，喜欢的宝宝一定不要错过哦！

淡奶油替代清水出来的吐司就不一样了，奶油香味十足，吐司柔软口感，适合老年人、小孩早餐吃。

南瓜含有丰富的维生素，燕麦含有丰富的植物蛋白和粗纤维，用南瓜和燕麦来熬粥，营养非常丰富，也适合减肥的朋友食用。

爆浆火龙果酸奶吐司，一分钟学会，五分钟做成高颜值又有营养的早餐，元气满满的！

我家孩子和大部分孩子不一样，不爱鲜美的海鲜!每次看别的小朋友吃的那么欢，我女儿都不带瞄一眼的!这两天孩子胃口不佳，煮了美味的海鲜粥，出乎意料的受欢迎，👏👏接连向我点餐!

鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固醇174毫克，铁4.4毫克等。

好喝的银耳必须胶质满满，当然想要熬出胶质，选好银耳是关键，选择糯银耳，即使是厨房小白也可以熬的胶质满满，每天喝一点可以美容养颜哦！

好久没做蛋糕了，宝贝今天点餐要吃蛋糕，那就做个海绵蛋糕给他吧！ 戚风蛋糕与海绵蛋糕都是最常见的蛋糕，这两种蛋糕很多朋友难以分辨出来，甚至经常混淆两种蛋糕的概念，事实上戚风蛋糕与海绵蛋糕是两种很不一样的蛋糕。 它们在食材上有所不同，鸡蛋是这两种蛋糕必不可少的原材料，但是戚风蛋糕的蛋白与蛋黄都是要分离的，而海绵蛋糕有分蛋与全蛋两种，海绵蛋糕，那种扎实的口感让人欲罢不能，下面我们一起来制作吧！

零失败的鸡蛋灌饼做法，再也不用担心不会起层了！开始用开水烫，最后用冷水和面做出来的饼既筋道又软和，详细步骤大家可以参考一下！