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午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. 青椒小炒肉
    作者:菊娜JUJU
    107680 20863
    青椒小炒肉
    家常菜~
  2. 南瓜饼
    作者:一秒教你做大厨
    50910 5998
    南瓜饼
    简单 好吃
  3. 耗油西葫芦
    作者:快乐琳轩
    36467 4452
    耗油西葫芦
  4. 辣椒炒肉
    作者:猴头菇棒棒糖
    80368 7097
    辣椒炒肉
  5. 雅韵黄梅
    作者:阳光明媚99
    7090 3756
    雅韵黄梅
    暖暖的黄色象征吉祥,富贵,在美食中引人食欲,腊梅花金黄似蜡,迎霜傲雪,”缟衣仙子变新装,浅染春前一样黄。 不肯皎然争腊雪,只将孤艳付幽香。”梅花品格高尚,不惧严寒,昂首怒放,独具风采。人们见到梅花,便会受到坚强、刚正和高洁气质的熏陶和激励!美丽画面以美食呈现,甜点《雅韵黄梅》,软糯清香,别具雅致~~~
  6. 出水芙蓉虾仁
    作者:落雨无声
    4779 818
    出水芙蓉虾仁
  7. 干炒牛河
    作者:澹澹
    10279 621
    干炒牛河
    干炒牛河是广东的特色传统小炒之一,不论去茶楼、酒楼,甚至是海外唐人街,粤港地区的人们总会去寻觅它的踪迹。 河粉出自沙河镇,所以又称沙河粉,炒制则分为加入茨汁的湿炒,和不加茨汁的干炒。干炒更香更有镬气,为了家里迷恋河粉的大小宝贝,学会干炒牛河就成了必须。 干炒牛河一般和豆芽搭配,我不喜豆芽,于是只下了韭黄。
  8. 茄汁焖大虾
    作者:胸有成竹1966
    15927 9527
    茄汁焖大虾
    吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 今天我做的是茄汁大虾,口味酸甜,味道鲜香,外酥里嫩。
  9. 麻婆豆腐
    作者:白茶home
    36647 9598
    麻婆豆腐
    每次去川菜馆必点的一道菜,价格不贵,好吃实惠
  10. 蒜蓉菠菜
    作者:祯祯宝贝
    48134 9768
    蒜蓉菠菜
    菠菜中含有多种维生素及微量元素,具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,促进蛋白质合成和骨骼分化,提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化剂,可促进细胞增殖,延缓衰老。菠菜中还含有铬和一种类似胰岛素的物质,作用和胰岛素相似,保持血糖稳定。经常吃菠菜可以保护视力,改善肤色,预防缺铁性贫血。

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