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午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. 排骨炖萝卜
    作者:祯祯宝贝
    34828 6266
    排骨炖萝卜
    白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜,主要吃它的根茎的,这种萝卜大起来可能有2-3斤,营养上主要以植物纤维,能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物,主要还是用它来补充植物纤维,其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用,本草纲目上说它是蔬中最有利的,在中药的应用上是最广的而且对人体最好。对消化道,呼吸道,泌尿道都有良好的应用,排毒、防癌也可以经常吃。白萝卜可以一次吃很多,能量很低所以保健功能还是挺注重的。
  2. 低脂低卡的手撕杏鲍菇
    作者:西蘭
    10991 4896
    低脂低卡的手撕杏鲍菇
    春节一过,最想念的就是素菜了。杏鲍菇真是不错的选择,低脂低卡,吃起来却有肉的味道。超好吃的手撕杏鲍菇奉上。
  3. 山药香菇玉米土鸡汤
    作者:西蘭
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    山药香菇玉米土鸡汤
    🍀三秒钟就能学会,健康美味又营养的山药香菇玉米土鸡汤,汤鲜浓郁,简单易做,营养又滋补!做法简单,厨房小白都可以做出好味道!
  4. 辣子鸡
    作者:小胖轩妈咪呀
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    辣子鸡
    炸的酥酥脆脆的鸡块,配上干红辣椒,再来点砂糖,综合起来的口感刚刚好~我不爱吃炖的鸡块,独爱这一款~
  5. 能吃下一盆米饭的------茄汁龙利鱼
    作者:有食之士Video
    23592 3980
    能吃下一盆米饭的------茄汁龙利鱼
    作为一个懒癌晚期患者 不爱吃鱼的主要原因…… 就是还要吐刺…… 自从有了龙利鱼这个神奇的物种~ 真真是解救了我~ 真心觉得,龙利鱼怎么做都好吃~ 啦啦啦啦~
  6. 【家常拌豆腐丝】好吃的两个要点~
    作者:清水无香
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    【家常拌豆腐丝】好吃的两个要点~
    东北,肥沃的黑土, 曾经是农人唯一的糊口来源~ 开春,各种豆谷种子撒入大地, 入秋,会收获满仓囤粮~ 进冬,就可以整日老婆孩子热炕头.. 现今,你可能认为, 是一种内心寻求的恬淡庄院生活~ 但你可能不知, 一年中有半天时间, 是枯木无芽寸草不长的严寒气候~ 蔬菜在秋,冬,春三季是非常难求的~ 大豆通过磨浆点卤, 在制成水豆腐亦或干豆腐.. 就成了东北人家的常见家常之食..
  7. 炒三丁
    作者:颖宝美食
    89527 17077
    炒三丁
    今天和大家一起分享一个好吃到爆炸的炒三丁,巨下饭的减肥菜,简单下饭又低脂。简直就是米饭的杀手。您吃三碗米饭也不嫌多。
  8. 时蔬炒面
    作者:宝儿的小厨房
    12223 3217
    时蔬炒面
  9. 秘制牙签肉
    作者:Anaiis
    9557 3132
    秘制牙签肉
    口感外酥里嫩,滋味微辣咸甜,是无肉不欢孩子的欢喜。
  10. 菠萝咕咾肉
    作者:月牙小厨
    52385 11067
    菠萝咕咾肉
    菠萝的季节,一起做份菠萝咕咾肉吧,酸酸甜甜,春天的味道。
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