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午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. 排骨炖萝卜
    作者:祯祯宝贝
    35040 6271
    排骨炖萝卜
    白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜,主要吃它的根茎的,这种萝卜大起来可能有2-3斤,营养上主要以植物纤维,能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物,主要还是用它来补充植物纤维,其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用,本草纲目上说它是蔬中最有利的,在中药的应用上是最广的而且对人体最好。对消化道,呼吸道,泌尿道都有良好的应用,排毒、防癌也可以经常吃。白萝卜可以一次吃很多,能量很低所以保健功能还是挺注重的。
  2. 陈皮糖醋排骨
    作者:heliotrope
    22660 7460
    陈皮糖醋排骨
    超级诱人的糖醋排骨,肉嫩多汁,下饭菜。超级好吃,你准备好了吗,快动手跟我做起来
  3. 拿肉都不换的素炒香菇
    作者:西蘭
    32565 7408
    拿肉都不换的素炒香菇
    超级喜欢吃香菇,每次餐桌上只要有香菇,每次必光盘,饭都可以多吃几碗。香菇随便炒一炒,比肉都好吃!今天在超市买到了非常新鲜肉质饱满的香菇,回到家立刻开工,非常美味下饭的素炒香菇出锅了,不要拦我,我要吃三碗饭!
  4. 可乐鸡翅
    作者:- 璇 儿
    204762 43499
    可乐鸡翅
  5. 排骨腐竹
    作者:猴子请来的救兵
    11619 3724
    排骨腐竹
    红烧排骨想必没有人是不爱吃的吧?色泽金红,软烂香酥的红烧排骨真的是让我每天吃都吃不腻啊。 红烧排骨不仅好吃,做法也有很多种,比如板栗排骨、排骨炖土豆、冰糖排骨等。虽然这些做法的排骨味道也很赞,但是我最爱的还是腐竹烧排骨,我觉得腐竹和排骨搭配在一起,那才是一绝啊。在制作过程中,腐竹很好的吸收了排骨汤汁的精华,吃起来那叫一个美味。每次都能因为这道菜多吃一碗饭。 不过排骨虽好吃,可不能贪嘴。 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者也不宜多食
  6. 鸡丁炒土豆
    作者:孩妈妮妮
    25988 6864
    鸡丁炒土豆
    不用再炒糖色了,用红烧酱油来给鸡丁上色省事了许多,菜炒出来也红亮好看
  7. 酸甜荔枝里脊肉
    作者:缇里蛋奶酥
    16224 3714
    酸甜荔枝里脊肉
    酸酸甜甜的超可爱的荔枝肉球,食欲大开,超级开胃酥脆的脆皮裹上美味的番茄酱汁,咬上一口 酸 甜 鲜 酥 脆五大满足。
  8. 无油轻食(减肥版)
    作者:云涛霜雪
    12376 5444
    无油轻食(减肥版)
    这份午餐里面包括蔬菜,水果,鸡蛋,虾,鸡肉。可以说是非常全面营养了,鸡肉是减肥的最佳食物,热量低,脂肪低。这一大份我都没吃完,饱腹感很强。以下材料是两人份的量
  9. 蓑衣黄瓜
    作者:1粗茶淡饭1
    24957 4002
    蓑衣黄瓜
    蓑衣黄瓜是一道传统的地方名菜,属于鲁菜。 黄瓜我通常都喜欢切成小块,或拍碎凉拌着吃。然而,今天心血来潮,想换个花样,于是便试做了这道地方名菜-蓑衣黄瓜,没想到竟一次成功,特别有成就感。 其实,蓑衣黄瓜对刀工非常考究,黄瓜不仅要切的厚薄均匀,不能断,而且切入的深度也要正好,如果切的太深容易拉断,过浅则拉伸不长。所以,有了这筷子挡刀的窍门,就变得自如多了,怎么切都不会断,就连我这新手都一次成功,非常好使。而且这样做出来的黄瓜不仅外形漂亮,还更易入味,口感爽脆,也是一道开胃的下饭菜。
  10. 啤酒五花肉
    作者:神厨小杰
    79471 12867
    啤酒五花肉
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