> 
 > 
午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. 炒杏鲍菇
    作者:茹絮
    54197 10744
    炒杏鲍菇
    菇鲜酱香,开胃又下饭
  2. 鱼香肉丝
    作者:傲即是女人的成本
    176124 37121
    鱼香肉丝
  3. 奥尔良红烧排骨
    作者:祯祯宝贝
    24250 4721
    奥尔良红烧排骨
    排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。 2、人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。 3、排骨和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。 4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。
  4. 地三鲜
    作者:松鼠鱼77
    71733 16181
    地三鲜
    地三鲜是一道很有特色的东北家常菜。制作食材是三种地里种的三种时令蔬菜:茄子、土豆、青椒。是一道永远的经典菜,百吃不厌,也是大多数人去饭店必点的一道东北菜。但是这道美食在饭店都是经过大量的油进行油高温油炸的,使得本来很健康的一道素菜,吃起来却变成了负担。 好了,这道健康的地三鲜只需要用平时炒菜的油量就可以了,经过腌制的茄子不再吃油,水煮过得土豆也不再吃油,可以说很健康的一道家常菜了。
  5. 咖喱鸡肉饭
    作者:喜欢蓝色大海
    32556 9105
    咖喱鸡肉饭
    咖喱鸡肉饭,做起来超级方便,而且味道香浓、营养丰富,百吃不厌!
  6. 港式酸奶西多士
    作者:-薄荷糖的味道-
    14129 3734
    港式酸奶西多士
    最近爆红的港式西多士,酸甜可口,好吃得停不下来! 做法超级简单,几分钟搞定,喜欢的宝宝一定不要错过哦!
  7. 干煸有机花菜
    作者:妙江南
    21478 4217
    干煸有机花菜
    干煸有机花菜是一道家常菜,制作原料主要有花菜、干辣椒、食用油等。制作简单,营养丰富,是一道人人都爱吃的菜!
  8. 宫保鸡丁(最正宗最讲究的做法)
    作者:苗兒
    59970 13172
    宫保鸡丁(最正宗最讲究的做法)
    这是正宗的川菜做法,内行一看就知道!只有一样就是红酱油,这种酱油是四川特有的,不容易买到。所以只好用老抽代替,略显逊色一些。
  9. 麻婆豆腐
    作者:豆帝煮
    496986 80554
    麻婆豆腐
    今天给大家带来的是享誉中外的名菜,看图我想都猜到了是什么。 没错就是它!一个普通的“豆腐”做的菜肴“麻婆豆腐”,麻婆豆腐是川菜系比较知名的其中之一。其特色主要在于“麻”“辣”“香”“嫩” 传说麻婆豆腐,是清同治初年成都市北郊万福桥一家小饭店店主陈森富(一说名陈富春)之妻刘氏所创制。刘氏面部有麻点,人称陈麻婆。她创制的烧豆腐,则被称为“麻婆豆腐”。
  10. 懒人排骨焖饭
    作者:早早妈妈晚晚
    13742 3089
    懒人排骨焖饭
    饭菜一锅出。有肉有菜,方便好吃。
下一页

(51/100)

蟹脚的做法
鹅蛋的做法
饼干的做法
补血益气的做法

向你推荐

 杏仁乳酪蛋糕
杏仁乳酪蛋糕
干锅土豆鸡翅
干锅土豆鸡翅
为她做一道美味的520早餐
为她做一道美味的520早餐
腊肉炒蕨菜,鲜香脆嫩超好吃
腊肉炒蕨菜,鲜香脆嫩超好吃
红烧牛肉面
红烧牛肉面
鱼香肝尖
鱼香肝尖