快手菜

干锅千叶豆腐，超级下饭的家常菜！

快手菜，下饭菜

蛋挞做起来其实非常的简单，现在市面上都有卖现成的蛋挞皮，买回来，自己做一下挞水就可以了

有的时候真的是懒得下厨，又不想吃外卖的话，通常就会选择做这道姜丝牛肉（习惯性地吃饭荤素搭配，主要家里有个食肉动物🐒）按照我的口味做菜一般要加辣的，添加了微量的辣椒碎之后，牛肉似乎更入味了呢。

这是一道老少皆宜的菜，无论是它的营养，还是它的口感，都是非常的老少皆宜哦。 虾仁富含蛋白质，它的蛋白质含量比鱼、蛋、奶都要高几倍甚至是十几倍。作为人体所必须的三大要素之一的蛋白质，各个年龄层次的人都可以多吃点。同时虾仁还含有丰富的钾，碘，镁，磷等微量元素和维生素A等成分，最重要的虾仁所含的脂肪非常少。担心长胖的筒子不用怕啦，敞开肚子吃吧！

在国内松饼和华夫饼时常混为一谈 实际上是因为英文翻译的不同 waffle and pancake 在国内经常统称为松饼 但是今天的主角是pancake

美味家常菜-玉米粒虾仁，味道又鲜又美，略带甜味，非常好吃！ 这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样，而且口感丰富，一看就让人食欲大开，还能摄取多种营养。 鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是它特有的虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，所以虾是对人体十分有益的食材。

前段时间朋友请客，饭桌上有人点了这道菜，颇受大家欢迎，平时不喜吃鱼的老公都破天荒的吃了好多。于是乎，第二天我就琢磨着干脆自己做吧，买了两斤多的鱼头，剩下的汤汁还可以配面条。这道菜做法简单，请客看起来排面，不需要高超的厨艺，却能让大家对你赞不绝口，一起来看看吧。

什么样的食物才是最好的？对于我而言，只要自己喜欢，吃得饱就是最好的。就好像简单的炒饭，却有着美味的内涵，还可以随自己喜好添加食材，美味而可口。

简单美味又营养