快手菜

杏鲍菇，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特营养丰富，故有“草原上的美味牛肝菌”之美称。它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。炒得香香的杏鲍菇裹着碎碎的肉末，味道特别浓，超级下饭。

这道汤做法简单，营养又美味，冬季暖身，酸爽开胃！

我最喜欢现在这个季节。暮春，也叫初夏。 清晨的阳光明媚耀眼，却又不会灼人；树上的叶子青翠茂盛，每一片都闪耀着勃勃的生机。 而我坐在上班路上的车里，想着我刚冻上的火龙果冰棍，色彩艳丽，口味酸甜。午后的时光里来一根，应该是幸福的味道吧。

一道简单的排骨汤，暖心暖胃，营养丰富，带走秋天燥热

今天做一道蒜香鸡翅，鸡翅加上外面的焦皮和蒜香，真的超香超好吃！喜欢的朋友可以收藏起来，常吃外卖的朋友也可以试试自己制作，做起来也很快速简单～

番茄炒蛋几乎人人都会做，简直是一道平凡至极的菜肴。不过小熊家的番茄君却不甘平凡，即使在炒蛋的世界里，也执意要闯出一片天。

剩余的饺子皮做成葱油饼，又快又好，而且不用和面揉面哦。只要备好饺子皮，小葱，葱油饼分分钟搞定！真心简单，真心快手，但做好的葱油饼真心好吃！！o(∩_∩)o ~

秋天要注意润肺，多吃白色的食材，也是吃莲藕的季节。这道荷塘小炒做法超简单，就连厨艺小白也完全ok，吃起来清脆爽口，营养价值也丰富。为什么叫做莲藕炒双耳呢？双耳是指银耳和木耳，一白一黑，增添了不少色彩～

前几天在朋友家吃了一次香菇酿肉，过了好几天都想念那美滋滋的味道，后来自己在家做，发现根本不需要厨艺也能做得很好吃，原材料本身就很美味呀，要给宝宝做午餐了，今天改良一下，做一道营养丰富一家人都可以吃的香菇酿肉。

天气一入秋，整个人都懒散的不得了，以前半夜饿了绝对起来弄个炒饭啊煮个面啊，现在晚上天气凉，饿了宁愿窝在被窝里啃个苹果吃个饼干凑合了，今天这个五香鹌鹑蛋，就是防止晚上肚子饿做的，一口一个，吧唧吧唧。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素，老少皆宜。。