翅根

有阵子没吃油炸食品了，有点想念。不敢碰太油腻的食物，临时起意做了这款健康版的烤鸡腿，十分解馋。唯一不满意的是家里没有面包糠了，自制的面包糠因为没看住，颜色上的有点过。不过鸡腿味道还是不错哒。

寒冷的冬天只有美食才能抚慰人心！

上次在外面吃了一顿鸡翅焖锅，结果整锅下来硬是找不着鸡肉在哪，一锅不是土豆就是鱼丸，味道还是一般般，实在是让人吃得郁闷。还是在家做吧，想吃什么放什么，所以专门放了小翅根和带鱼，满满的一锅实在是过瘾。用炒锅炒这么多食材，那炒锅是绝对拌不开的，有了苏泊尔这款煎烤机，容量真的是好大呀，炒起这么多食材都很轻松，就着锅吃特别有感觉，还可以边吃边加热，特别方便！

吃腻了外面油哄哄、重口味的快餐，想自己做个营养健康的鸡翅根，拒绝油炸更健康，酸甜可口适合宝宝吃。

一款超百搭的红烧方法，你可以烧鸡、烧排骨...烧一切你想烧的菜...

简单的调料，鸡蛋蛋清加面包糠，地瓜粉炸出来的翅根香喷喷，金灿灿O(∩_∩)O

明天，四年一届的世界杯就要开幕啦！从6.14-7.15整整一个月的足球盛宴，也让全世界的足球迷们过足了瘾；可以说，世界杯与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，其影响力和转播覆盖率都是全球最高的。这次世界杯是俄罗斯举行的，对于中国球迷来说有5小时的时差，虽说不必熬通宵，但半夜看球还是必须的。夜间看球幸福又累人，需要备足啤酒、宵夜和小零食，那样才能绝对让你精神百倍的看完整场比赛了。即使你不是个球迷，但或许那位或其家人喜欢看球，朋友同事中也会有热情的球迷，俗话说“内行看门道，外行看热闹”，不会看球图个热闹。平时假日都是他陪咱们逛街，4年一次，那咱贤惠一回，为他们看球做好后勤保障。 今儿的这款烤鸡翅根，就是道极为合适看球宵夜，做法也极为简单：白天将鸡翅根洗净，用酱料腌制一会儿便于入味，看球赛开始前入烤箱烘烤即可。烤好的鸡翅根颜色诱人，外香内酥，忍不住咬一口：香辣可口，肉质鲜嫩，再配听啤酒，哇：真的不要太爽了~~~