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蛋白

蛋白

蛋白的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 迷迭香辣土豆
    作者:爱生活的馋猫
    13155 2138
    迷迭香辣土豆
    土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。豆含有大量碳水化合物,还含有20%蛋白质,18种氨基酸、矿物质,现代研究证明,土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。土豆吃法多样,因其口感老少适宜,所以很受大众欢迎。我爱吃烤土豆,今天给大家带来的是一款吃不够的迷迭香辣土豆,用来做追剧小吃或者宵夜都很棒哦
  2. 巧克力淋面蛋糕
    作者:爱生活的馋猫
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    巧克力淋面蛋糕
    这是款简单却又异常美貌的奶油蛋糕,用巧克力干纳许淋面之后,整个蛋糕都变得灵动起来~之前我用来做过直播的哦,如果看图还不明白的亲可以去购买的直播课程,手把手教你做呢
  3. 原味松饼
    作者:sophie哈哈
    5271 2106
    原味松饼
    早餐来一份松饼,简单美味,十多分钟就ok
  4. 快速做铜锣烧(美式松饼)
    作者:厨房老湿
    14716 2100
    快速做铜锣烧(美式松饼)
    在国内松饼和华夫饼时常混为一谈 实际上是因为英文翻译的不同 waffle and pancake 在国内经常统称为松饼 但是今天的主角是pancake
  5. 棉花蛋糕
    作者:果实麻麻
    14064 2067
    棉花蛋糕
  6. 红焖猪脚
    作者:vi薇
    7248 2066
    红焖猪脚
    这是一道超级诱人的菜,红焖猪脚,补充胶原蛋白,Q弹香嫩
  7. 清蒸鳕鱼
    作者:桔子妈食记
    17638 2052
    清蒸鳕鱼
    鳕鱼是富含脂肪和蛋白质的一种鱼,脂肪含量极低,富含大量的蛋白质、维生素, 享有“液体黄金”的美誉!而且还有丰富的维生素D,还能促进钙吸收,小朋友多吃鳕鱼可以长个子,又会变聪明哦~
  8. 牛奶杏仁银耳
    作者:heliotrope
    10975 2039
    牛奶杏仁银耳
    银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质,有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。今天就来做一道银耳汤。
  9. 上汤娃娃菜
    作者:陀螺妈妈zjr
    27725 2037
    上汤娃娃菜
    不一样的上汤制作,带来更出色的体验! 改变传统瘦肉皮蛋的上汤,用海虾米,瑶柱熬制的汤底,味道极之鲜~甜~美! 加上瑶柱滋阴补肾、健脾调中,海虾米营养丰富,蛋白质含量非常高,且含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源!这样的搭配不仅美味还营养健康双收哟!
  10. 蒸蛋糕
    作者:沙小囡
    7254 2014
    蒸蛋糕
    蒸蛋糕,口味比较清淡~不上火,小朋友也很爱吃~其实做蒸蛋糕跟做戚风一样啦~就是一个蒸一个烤,材料的用量不一样~
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