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蛋白

蛋白

蛋白的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 山药猪肉肠
    作者:昵称253832223
    5992 550
    山药猪肉肠
    调理脾胃需贯彻到平常的饮食中,隽寒麻麻在给宝宝做辅食时经常加一些健脾的食材。 其中有一道经常出现的食材就是——山药。山药是一种药食同源的食材,有病治病,无病强身。所以作为宝宝辅食,也是非常不错的的食材选择之一。 猪肉能补钙补铁补充蛋白质,搭配健脾养胃的山药做成宝宝爱吃的香肠,这营养绝对是杠杠的。 今天做的方法食用模具的,没有模具的妈妈可参照“宝宝牛肉肠”的做法。点击即可查询。
  2. 翡翠鸡丁
    作者:沙娅琪琪
    5240 550
    翡翠鸡丁
    四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
  3. 树莓之恋慕斯
    作者:爱生活的馋猫
    5490 548
    树莓之恋慕斯
    没有任何理由的就很爱树莓,可能是它的外在或者是口感。一直很想做一次新鲜树莓作为原料的甜点,然而广西几乎没见过有树莓卖,这次趁着去广州看烘焙展买了5盒回来,四小时的路程拎着回来,小心翼翼的放进冰箱保存一部分。用了半斤的量做了这个树莓之恋慕斯,在外形和口感上我都是极其满意的,慕斯的夹层里有酸甜的树莓果酱和浓浓咖啡味的手指饼,一个蛋糕有三个口感。面上淋的是巧克力装饰,脆脆的口感和柔软细腻的慕斯层相得益彰
  4. 轻芝士蛋糕
    作者:幸福_朵朵
    5451 549
    轻芝士蛋糕
    轻芝士是我最爱的蛋糕,以前还没入烘焙坑的时候,LG经常去甜品店买给我吃,也许这也是我爱上轻芝士的原因吧~所以如果你也喜欢轻芝士,那么也为TA做一个轻芝士蛋糕吧~
  5. 肥羊盖浇饭
    作者:祯祯宝贝
    7017 547
    肥羊盖浇饭
    羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
  6. 低糖少油菠菜戚风
    作者:爱吃鱼de小肥肥
    4666 547
    低糖少油菠菜戚风
    此方子参考自纪念旅行,用新鲜的菠菜叶搅打出的菠菜汁来制作戚风蛋糕,成品颜色清新自然,低糖少油不甜腻;后蛋法的制作,让蛋糕口感如云朵般轻盈,蛋糕细腻有弹性。 材料中的用量为一个18cm中空烟囱模的份量。
  7. 趣味吃蛋法
    作者:开心果子365
    4651 547
    趣味吃蛋法
    在孩子的眼中,再好吃的食物如果不好看,也抵挡不住这样一盘趣味十足的食物,孩子不一定全是冲着美味的,孩子的眼中世界是画画世界,像画一样美丽的食物才能收服他们的心。当调皮的孩子坐在座位前看到一盘一个个可爱的小蘑菇和小兔子,她肯定注意力一下就会被吸引来,还会惊叫:“小兔子、小蘑菇!好好玩啊!”嘿嘿,你就等着吧!孩子以后三天两头缠着你要这样吃。
  8. 北海道奶油吐司
    作者:我叫一尾鱼
    2680 547
    北海道奶油吐司
    中种北海道吐司,加了淡奶油的吐司,是消耗淡奶的好方法,面包奶味浓郁,能手撕着吃的软妹子。
  9. 百合红枣糯耳莲子汤
    作者:小菁同学
    7951 545
    百合红枣糯耳莲子汤
    俗语说,“冬天进补,开春打虎”。冬季气候寒冷,人体受气温影响,能量就会消耗很大,所以就需要补充更多的能量才能抵御严寒。这时候,如果能合理运用饮食调养,还能对人体健康起到事半功倍的效果。糯耳就是适合冬季滋补养生的食材之一。 糯耳又名丑耳,丑耳是银耳中优良品种,栽培技术要求高、产量少,先前只供出口东南亚、日本、台湾、香港等国家和地区。丑耳从菌种和原料选取到栽培直至烘干都是无公害流程管理,丑耳是没有经过清洗直接烘干,区别于普通银耳再采摘后增加了水泡清洗工序,因此丑耳的胶质能够极好地保存下来。 丑耳是银耳的一种。丑耳在涨发率上会比普通银耳低些,不会像银耳那样泡的非常大,丑耳是没有经过清洗直接烘干,区别于普通银耳增加了水泡清洗工序,因此丑耳的胶质能够极好地保存下来,富含更多的胶原蛋白,在市面上丑耳普遍价格会比常见的银耳高很多。 把糯耳泡发后做成百合红枣糯耳莲子汤,汤汁浓稠、晶莹剔透、口感粘糯、香滑爽口、入口即化、吃上一口就会爱上它!
  10. 基础原味蛋糕卷
    作者:Tinrry下午茶
    6496 545
    基础原味蛋糕卷
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