蛋液

宝宝最近有点便秘，就买了菠菜，菠菜可以顺肠通便，还能补铁，做成了菠菜鸡蛋饼，美味又好吃，特意加了一勺虾皮粉，还能补钙呢～

这款寿司的亮点就是肉松，做的时候适当多来点哦。好吃的寿司秘诀就是挤上沙拉酱后裹上肉松。不夸张的说和外面卖的一样好吃呢，软糯的米饭加上酥软的肉松，一口吃下全部的美妙！

就算开了空调，夏天在厨房里做饭还是会热，所以想着法子用烤箱解决，开启懒人模式，将所有食材简单处理好，扔进烤箱坐等 ps:适合一岁以上的宝贝啊，烘蛋很方便，这次用有机小青菜，口感滑嫩清爽，没有烤箱的，就直接在煎锅中小火煎熟即可

厚蛋烧给我一种憨厚可爱的感觉，看到很多人做过许多有创意的漂亮的厚蛋烧，万变不离其宗，掌握好厚蛋烧做法的要领，你也可以做出各种可爱的厚蛋烧哦！

红豆的营养价值很高，含有丰富的铁质，具有补血、促进血液循环、增强抵抗力的功效。那么把红豆做成甜品，你是不是更喜欢呢？

薯片孩子都喜欢吃，肯德基孩子们也不会拒绝，今天这款鸡翅把孩子爱吃的放在了一起，完胜KFC的鸡翅，大人也很喜欢，关键烤箱烤制的，健康。 做前请看小贴士🌹🌹🌹

甜品求收藏

今天就跟大家分享一款平时最常吃的早餐，芝士火腿吐司卷，做法超级简单，所有的食材都不需要提前处理，简单几步就搞定，而且不用烤箱，只需一个平底锅，煎一煎即可，刚煎完的吐司卷咬一口，芝士会在嘴里爆浆，浓郁的芝士奶香包裹着吐司和火腿肠，真的太满足啦，你们一定要试试，保证让你吃上一次就爱上。早餐吃它让你精神一上午，满满的正能量。

金针菇的新吃法，最近网上特别流行这样做，我也做做看，真的特别美味哦！