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焦糖布丁(20160723期)
作者:还我棒棒糖
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芝士卷
作者:Lucky小佳美食
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吐司煎得香香的,混合着芝士,好美味
快手早餐~虾仁时蔬面疙瘩
作者:枭笑h
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快手早餐营养均衡~一日之计在于晨,一定记得好好吃早餐呦~
宝宝辅食:西兰花鸡肉烘蛋
作者:窝小芽
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鸡肉富含高蛋白和氨基酸 西兰花含丰富维生素和矿物质 加入鸡蛋、牛奶 口感清爽,鲜嫩多汁,而且营养丰富 小芽用烤箱,也可以用平底锅小火烘煎或蒸锅蒸熟哈 适合宝宝年龄:18个月以上,确保把鸡肉煮烂一点哈。 难度:易 时间:25分钟 用具:刀、砧板、汤锅、烤箱/平底锅
火龙果蒸蛋
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美味的牛排披萨
作者:一切随缘zzh
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前段时间买了很多牛排,孩子吃腻了,最后剩下一块一直没人吃,今天拿出来用它做了披萨,味道很不错,孩子很喜欢吃。这个量可以做2份8寸披萨。
#春节健康菜#财源滚滚虾滑酿香菇
作者:粒粒糖777
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现代饮食不仅要味美,更重要的还要吃得健康!香菇能提高免疫,降血压、降血脂、降胆固醇,延缓衰老还能防癌抗癌,虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素!两者美食合二为一给你一份健康营养的佳肴!
番茄金针菇蛋皮汤
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最近喜欢上了番茄金针菇汤。番茄酸酸的口味加上金针菇脆脆的口感,美味无比、而且小姿还额外 加了鸡蛋皮味道更丰富。番茄富含番茄红素,具有抗氧化、抗炎症、抑癌、调节免疫力等功效。番茄金针菇蛋皮汤,不仅味道鲜美、色泽搭配,而且彼此增补,增强人体的免疫力
培根泡芙
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虾仁蔬菜煎蛋饼
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早餐给孩子们煎一个虾仁蔬菜花样蛋饼,在配上一杯牛奶或果汁,营养,热量满满。
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