奶粉

前几天做了小酥饼，宝宝可喜欢了，点名还要吃，这一次在原有的方子上稍微变动了一点，也很美味哦～

最近耗上喜饼了，做了三种不同口味的喜饼，因为好吃就想做出更多的喜饼，查阅了资料都说应该用花生油来做，特地去买了花生油，地道的胶东喜饼就这样完成了，此菜谱送给喜欢折腾的烘培爱好者学习用。

当一种食物被冠以“全营养”之类的标签，又是适合多种人群食用的优质营养源，你会不会觉得这又是养生圈的一大忽悠？ 可以肯定的是，藜麦的营养价值不是骗局。藜麦具有独特的丰富、全面的营养价值。联合国粮农组织（FAO）研究认为，藜麦是唯一1种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物，是最适宜人类的完美“全营养食品”，列为全球10大健康营养食品之一。 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量（305kcal/100g），低升糖（GI升糖值35，低升糖标准为55），几乎都是常见食物里最优秀的。 今天囡姐就安利给大家一道藜麦的家常吃法——藜麦炒饭。

天气越来越热，感觉胃口也不好起来了。再吃甜面包，有点提不起味蕾。 来点咸口味的面包吧！ 类似披萨，却拥有比披萨更加柔然好消化的面饼。 烤好之后满屋子飘香，表皮金黄香酥，内里柔软拉丝。 你确定不要来一块吗？

家里人都喜欢中式的早餐，偏偏我就喜欢啃个土司，煎个蛋什么的，综合以往做土司的经验，做了这款松软醇香的土司。 朵妈没有面包机、厨师机，只能手揉，此方朵妈手揉20分钟左右出手套膜呦！ “请忽略它的颜色，到时间烤箱没停，烤了40多分钟发现，出来赶上包黑炭了” 做之前请看小贴士。 参考分量:450克土司模一个

每年冬天我都会做一些牛轧糖来吃，今年也不例外，这回做的是蔓越莓口味的，喜欢吃酸酸甜甜的。

玛格丽特饼干算是最基础最入门级的烘焙了，对新手来说也是最容易上手的，没做过这款饼干简直都不好意思说自己会烘焙。玛格丽特饼干正经的名称是Italian Hard-boiled Egg Yolk Cookies，也就是意式熟蛋黄饼干，不知道谁给翻译了个中文名叫“住在意大利史特雷莎的玛格丽特小姐”，这位小姐姐住哪里不是我想说的重点，重点请看小贴士。

雪花酥是在牛轧糖的基础上改良的，加入果干和饼干后，口感更佳酥脆。我做的这款雪花酥用的是奥利奥饼干，更加香甜酥脆~

在家做奶茶里的珍珠圆子，把珍珠做得很大就是波霸啦，最喜欢在奶茶里加波霸了！